ハリキュウチリョウインネコノテ
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ねこの手のブログ
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投稿日：2025/2/9
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明日から仕事が始まるから憂鬱だなぁ～と思う方もいらっしゃいますよね。
『サザエさん症候群』ってご存知ですか？
日曜日の夕方サザエさんをみると明日から仕事かぁーと
憂鬱になってしまう現象だそうです。
特に土・日休みの方は2日間休みが続くので
オフからオンへいくのは
ちょっと勢いが必要な感じがしますね。
私の場合は自分が好きでやってることだし
またすぐ次の休みがやってくるので日曜日の夜に特別感は何もありません。
それよりか
逆に日曜日の夜は楽しみ。
それは日曜日は治療院のオープンの時間が早く
そしてクローズは早いのです。
日曜日の夜はいつもよりゆっくりできます。
好きなお菓子を買って動画を見ながら食べたり、長風呂したりと楽しんでいます。
一般的には、休みの前や休み中にいつもと違うことをしてたりして
そして、日曜日の夜は明日からの一週間に備えてマジメに過ごしたりすると思うんですけど。
そうすると
明日に焦点が当たってしまうから、
憂鬱になるのかもらしれません。
日曜日の夜にハメを外すと、今を楽しむから余計なことを考えず
楽しんで寝るだけ（笑）
そして日曜日の夜を楽しむために
何を食べようとか
どこで買おうとか
楽しみに目を向けるのも良いと思います。
そのご家庭やその方によってハメの外し方や楽しみ方は違うと思いますが、
週に一度思い切り楽しむことをするというのも良いのではないのでしょうか？
絶対ケーキ二つ食べなあかんねん！
なんかとても楽しそう（笑）
それでもなかなか憂鬱な気分が変わらなければ鍼灸もおすすめです。
一度お試しいただければと思います。
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