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梅林整体院

ウメバヤシセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 京都府長岡京市長岡2丁目1-32 GRANGE長岡京202
  • 長岡天神駅から徒歩3分【慢性痛特化整体院】整体/マッサージ/ドライヘッドスパ/長岡京

梅林整体院のブログ

最新ブログ一覧

482件のブログがあります

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  • 【その症状、スマホ首が原因かも!?】
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    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    梅林 友樹
    スマホ首は、スマホやパソコンのデスクワークの影響からなります。本来カーブしている首の骨(頚椎)が、真っ直ぐに固定された状態になるため「ストレートネック」とも言います。首肩…続きを見る
  • 【女性ホルモンによって骨盤が不安定に】
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    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    梅林 友樹
    生理前から生理中にかけて起こることのある「腰痛」には、女性ホルモンの一種である「リラキシン」が関係している可能性が考えられます。リラキシンは、特に妊娠時に多く分泌されます…続きを見る
  • 【誤解されやすい五十肩】
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    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    梅林 友樹
    ◯肩こりが酷くなることが原因五十肩かなと思ったとき、肩こりのせい?と疑われる方も多いですが、実際には別ものです。肩こりが酷いから五十肩になるわけでも、肩こりがないから五十…続きを見る
  • 【あなたにとっての正しい姿勢とは】
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    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    梅林 友樹
    背筋を伸ばした「良い姿勢」と、力が抜けた「猫背の姿勢」、どちらのほうが心地がいいですか?「良い姿勢」というのは、「体にとって最も負担の少ない姿勢」ということが言えます。本…続きを見る
  • 【膝が痛い方へ、実はその原因、膝だけの問題!?】
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    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    梅林 友樹
    最近、「階段の上り下りで膝が痛い」「歩くたびに膝が重い」といったお悩みを持つ方が多く来院されています。ですが、当院で施術をしていくと「膝そのものに問題がない」ケースが少な…続きを見る
  • 【腰痛は首からの可能性も‥】
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    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    梅林 友樹
    「マッサージしても翌日には痛む」「肩こり、腰痛が慢性化している」という方も多いのではないでしょうか?厚生労働省の「2022年国民生活基礎調査の概況」によると、最も多い症状は男…続きを見る
  • 【薬の飲み過ぎで?薬物乱用頭痛とは】
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    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    梅林 友樹
    「薬物乱用頭痛(Medication Overuse Headache:MOH)」って聞いたことはありますか?頭痛に悩まされている方の中には、実は「頭痛薬の飲みすぎ」が原因になっているケースもあるんで…続きを見る
  • 【日常生活で意識する姿勢】
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    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    梅林 友樹
    基本となる日々の姿勢。腰痛の多くが姿勢が原因で痛みに繋がる方もおられます。理想な姿勢とは、あごを引いて背筋を伸ばし、おへそを引っ込めるようにしてお腹に力を入れます。お尻を…続きを見る
  • 【頭痛に悩むあなたへ 】
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    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    梅林 友樹
    近年、当院を訪れる方の中で「頭痛」にお悩みの方が非常に増えています。頭痛と一口に言っても、片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛など種類はさまざまです。その中でも特に多いのが「緊張…続きを見る
  • 【全身の健康に関わる「ファシア(Fascia)」とは?】
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    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    梅林 友樹
    ファシアとは、筋肉や骨、内臓、神経、血管などを包み、全身を立体的につなげている結合組織のことです。よく「筋膜」とも呼ばれますが、ファシアはそれ以上に広い範囲をカバーしてお…続きを見る

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梅林整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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