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梅林整体院

ウメバヤシセイタイイン

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  • 京都府長岡京市長岡2丁目1-32 GRANGE長岡京202
  • 長岡天神駅から徒歩3分【慢性痛特化整体院】整体/マッサージ/ドライヘッドスパ/長岡京

梅林整体院のブログ

最新ブログ一覧

482件のブログがあります

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  • 【お盆期間中の不調もお任せ下さい】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    梅林 友樹
    ※お盆期間中も営業しておりますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー→【健康なカラダは正しい姿勢から】←〒617-0823京都府長岡京市長岡2丁目1-32GRA…続きを見る
  • 【夏も肩こりに注意?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    梅林 友樹
    日本人にとって身体の悩みの一つに肩こり・首こりが挙げられます。慢性的に凝っているという方も多いかもしれませんが、季節によって肩こりの酷さが変わると感じている方もいらっしゃ…続きを見る
  • 【筋肉や代謝の衰えから感じさせる老け姿勢に注意!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    梅林 友樹
    「姿勢」というのはその人の印象を大きく左右します。ですが、年齢とともに筋肉が衰えてくると、正しい姿勢は保てなくなりがちです。筋肉が衰えてしまうと、腹筋や背筋で骨盤や背骨を…続きを見る
  • 【学生の腰痛、我慢してると危険】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/3
    投稿者:
    梅林 友樹
    小学生の高学年~高校生くらいの時期に発症しやすいとされる「腰椎分離症」。痛みを我慢したり治療の開始が遅れると、腰痛や下肢の痺れなどの後遺症が残ることもありますので注意が必…続きを見る
  • 【猫背のリスク】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    梅林 友樹
    猫背は背骨だけではなく骨盤の傾きも関係しています。人間の上半身は骨盤を土台として筋肉と骨で支えられているので、支える筋力がなく骨盤がゆがむと体の重心が崩れてしまいやすくな…続きを見る
  • 【腕のこりから肩こりへ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    梅林 友樹
    肩こりや首こりなどは自覚がある方は多いと思いますが、意外と凝っているのが肘から下の部分である「前腕です」。前腕はなぜ疲れやすいです。前腕を使っていないように思いますが、日…続きを見る
  • 【日本人に多いと言われている肩こり】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    梅林 友樹
    肩こりが原因で筋緊張性頭痛が起きる可能性もあり、辛い肩こりの原因に高血圧や眼精疲労があることも多いです。重い荷物を持つ、電車に長時間座っていたら肩が痛い、という一時的な肩…続きを見る
  • 【眼精疲労って??】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    梅林 友樹
    目は遠くを見る時はリラックスしている状態で、近くを観ようとするほど、ピントを合わせるために目の筋肉(毛様体筋)に力を入れるため、疲労が溜まりやすいのです。目に近いものを見…続きを見る
  • 【寒暖差疲労、エアコンでの疲れ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    梅林 友樹
    季節の変わり目や梅雨時期は、気圧の変化や寒暖差により体調不良に悩まされる方も増えます。大丈夫?寒暖差疲労をチェックしよう!◯夏の暑さも冬の寒さも苦手◯夏はずっと冷房が効い…続きを見る
  • 辛い痛み「ぎっくり腰」「急性腰痛症」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    梅林 友樹
    突然起こる腰痛を「ぎっくり腰」と呼びますが、これは通称です。正式な病名は「急性腰痛症」といいます。ぎっくり腰の原因は様々ですが、腰の関節や軟骨などに許容以上の力がかかって…続きを見る

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梅林整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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