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梅林整体院

ウメバヤシセイタイイン

  • 整体・カイロ
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  • 京都府長岡京市長岡2丁目1-32 GRANGE長岡京202
  • 長岡天神駅から徒歩3分【慢性痛特化整体院】整体/マッサージ/ドライヘッドスパ/長岡京

梅林整体院のブログ

最新ブログ一覧

482件のブログがあります

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  • 【腰痛、反り腰になるNG習慣リスト】
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    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    梅林 友樹
    腰痛や反り腰になるNG習慣リストチェックしよう!反り腰は生活習慣の積み重ねで引き起こされます。1つでも当てはまる習慣がある人は注意を!現代生活のなかでスマホやパソコンを使用…続きを見る
  • 【足首の捻挫】
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    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    梅林 友樹
    捻挫はスポーツや日常生活でよく起こる怪我の一つで、特に足首の捻挫は頻繁に見られます。足首の捻挫は、足首を横方向に強くひねったり、曲げたりすることで起こります。この動きによ…続きを見る
  • 【もしかして春バテ?】
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    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    梅林 友樹
    春バテは、季節の変わり目である春に感じる不調全般を指す言葉として使われます。ここ最近、気温差がありますね。この気温差や気候によって不調を起こす方もいらっしゃいます。不調内…続きを見る
  • 【足のアーチ構造】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/10
    投稿者:
    梅林 友樹
    人体は多くの骨によって構成されていますが、なかでも、両足には約50個以上もの骨が集まってアーチを形成し、私たちの身体を支えてくれています!足のアーチはクッションの役割があり…続きを見る
  • 【腰痛の8割以上は原因不明!?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/8
    投稿者:
    梅林 友樹
    国民病とも言われている「腰痛」厚生労働省の「2019年 国民生活基礎調査」では、男性の体の不調・自覚症状の第1位が腰痛。女性でも第2位となっています。これだけ多くの人が経験のあ…続きを見る
  • 【もしかしてこの不調は春バテ?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/5
    投稿者:
    梅林 友樹
    春バテは、季節の変わり目である春に感じる不調を指す言葉として使われます。不調内容は、眠気、だるさ、肩こりなどカラダの不調から、イライラ、憂鬱感、気分の落ち込みなどの精神的…続きを見る
  • 【腰痛の8割以上は原因不明!?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/3
    投稿者:
    梅林 友樹
    国民病とも言われている「腰痛」。厚生労働省の「2019年 国民生活基礎調査」では、男性の体の不調・自覚症状の第1位が腰痛。女性でも第2位となっています。これだけ多くの人が経験の…続きを見る
  • 【腰痛の原因は「お尻の冷えとこり」かも】
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    投稿日:
    2024/3/31
    投稿者:
    梅林 友樹
    腰痛に悩んでいる人にぜひ意識して欲しい部分がお尻!お尻の筋肉は身体の中でも比較的大きく、お尻の筋肉がこり固まると広い範囲に影響が出る可能性もあります。特に腰は、お尻と近い…続きを見る
  • 【日本人の睡眠時間は最下位!?】
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    投稿日:
    2024/3/29
    投稿者:
    梅林 友樹
    経済協力開発機構(OECD)の2021年の調査によると、なんと日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、加盟国33ヶ国中最下位という結果‥。中国が9時間20分、アメリカが8時間51分、フランス…続きを見る
  • 【その症状、スマホ首が原因かも!?】
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    投稿日:
    2024/3/27
    投稿者:
    梅林 友樹
    スマホ首は、スマホやパソコンのデスクワークの影響からなります。本来カーブしている首の骨(頚椎)が、真っ直ぐに固定された状態になるため「ストレートネック」とも言います!首肩…続きを見る

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梅林整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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