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梅林整体院

ウメバヤシセイタイイン

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  • 京都府長岡京市長岡2丁目1-32 GRANGE長岡京202
  • 長岡天神駅から徒歩3分【慢性痛特化整体院】整体/マッサージ/ドライヘッドスパ/長岡京

梅林整体院のブログ

最新ブログ一覧

505件のブログがあります

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  • 【自律神経の乱れって?】
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    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    梅林 友樹
    動悸や肩こり、めまい、頭痛など様々な身体症状を引き起こす「自律神経失調症」そもそも自律神経失調症って?頭痛やめまい、動悸などの症状が起きているのに医療機関で検査をしても異…続きを見る
  • 『肩こりが慢性化するリスク』
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    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    梅林 友樹
    肩こりを放置すると「負の連鎖」を起こすこともあります。そもそも肩こりの多くの原因は同じ姿勢を長時間続けることによる筋肉の緊張です。筋肉が緊張すると血行が悪くなって筋肉はさ…続きを見る
  • 【座り時間が長い人に起こる腰痛、肩こり】
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    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    梅林 友樹
    腰痛や肩こりは姿勢の悪さからも起こるということはよく知られているかもしれませんが、座り時間が長い人の場合、座っている姿勢を正しく保てていたとしても注意が必要なこともありま…続きを見る
  • 『鉄分摂れてる?』
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    投稿日:
    2024/6/11
    投稿者:
    梅林 友樹
    鉄分は、必須ミネラルのひとつです。血液成分のひとつである赤血球の中にあるヘモグロビンは、体内のあらゆる場所へと酸素を運ぶ重要な役目をしています。そのヘモグロビンをつくり出…続きを見る
  • 『慢性腰痛』
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    投稿日:
    2024/6/8
    投稿者:
    梅林 友樹
    令和4年の国民生活基礎調査によると、入院するまでもない自覚症状の有病率の第1位は男女共に腰痛でした。慢性腰痛の有病率は約8%で、長年「原因不明の腰痛(非特異的腰痛)」に悩む…続きを見る
  • 【ギックリ腰】
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    投稿日:
    2024/6/6
    投稿者:
    梅林 友樹
    ぎっくり腰は「急性腰痛症」と呼ばれ、主に3つの要因があると言われています。1、椎間板変性によるもの2、椎間関節の炎症によるもの3、筋肉・筋膜によるものぎっくり腰をなりやす…続きを見る
  • 【ストレスによる「頭のこり」が肩こりの原因かも】
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    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    梅林 友樹
    頭皮のこりが酷くなると、頭皮が硬く、手で動かそうとしてもなかなか動かしにくい状態になります。実際に自分で触ってみると「凝っている」とわかる方も多いかもしれません。「頭のこ…続きを見る
  • 【肩甲骨は色んな方向に動く!】
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    投稿日:
    2024/6/1
    投稿者:
    梅林 友樹
    【肩甲骨は色んな方向に動く!】肩甲骨とは!背中の上部に位置する扁平骨で、上腕骨と肩甲上腕関節(肩関節)・鎖骨と肩鎖関節・胸郭と肩甲胸郭関節を構成している。正常な肩甲骨は第…続きを見る
  • 【腰痛の慢性化】
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    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    梅林 友樹
    腰痛に悩む人は男女問わず多くいます!厚生労働省が2022年に行った国民生活基礎調査では、自覚症状がある体の不調の中で、腰痛は男性・女性ともに1位で、肩こりが2位という結果に!そ…続きを見る
  • 【背骨の日】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/27
    投稿者:
    梅林 友樹
    『日常生活で意識する姿勢』5月27日は背骨の日というのがあるみたいです!!基本となる日々の姿勢。腰痛の多くが姿勢が原因な方もおられます。あごを引いて背筋を伸ばし、おへそを引…続きを見る

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梅林整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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