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梅林整体院

ウメバヤシセイタイイン

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  • 京都府長岡京市長岡2丁目1-32 GRANGE長岡京202
  • 長岡天神駅から徒歩3分【慢性痛特化整体院】整体/マッサージ/ドライヘッドスパ/長岡京

梅林整体院のブログ

最新ブログ一覧

505件のブログがあります

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  • 【殿様枕症候群】
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    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    梅林 友樹
    椎骨動脈という首の骨の中にある血管が高い枕を使うと常に引っ張られた状態になり傷ついたり、最悪の場合によっては破裂してしまい、脳卒中を引き起こします。研究では12センチ以上…続きを見る
  • 【肩こりが慢性化するリスク】
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    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    梅林 友樹
    肩こりを放置すると「負の連鎖」を起こすこともあります。そもそも肩こりの多くの原因は同じ姿勢を長時間続けることによる筋肉の緊張です。筋肉が緊張すると血行が悪くなって筋肉はさ…続きを見る
  • 【悩ましい片頭痛】
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    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    梅林 友樹
    世界中の14~15%が片頭痛に悩まされていると推定されているます。女性が男性の3倍といわれており、片頭痛の治療は、特に発作が始まってからではそれほど効果的ではない。片頭痛は一…続きを見る
  • 【足底筋膜炎とは?朝の一歩目が痛い】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    梅林 友樹
    朝起きて立ち上がった瞬間、かかとや足の裏に強い痛みを感じたことはありませんか。その症状、足底筋膜炎の可能性があります。足底筋膜炎とは、かかとから足指の付け根まで伸びている…続きを見る
  • 【その慢性痛、整骨院で保険は使える?】
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    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    梅林 友樹
    意外と知らない保険適応のルールがあります。「長年続く肩こりや腰痛で整骨院に通いたい」「整骨院なら保険が使えると思っていた」このように考えている方はとても多いですが、実は整…続きを見る
  • 【寝違い、首の痛み】
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    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    梅林 友樹
    朝起きた瞬間に首が痛くて動かせない、振り向けないこのような状態を一般的に「寝違い」と呼びます。正式な病名ではありませんが、睡眠中の姿勢や首・肩周辺の筋肉や関節への負担によ…続きを見る
  • 【腰痛の8割以上は原因不明!?】
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    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    梅林 友樹
    国民病とも言われている「腰痛」。厚生労働省の「2019年 国民生活基礎調査」では、男性の体の不調・自覚症状の第1位が腰痛。女性でも第2位となっています。これだけ多くの人が経験の…続きを見る
  • 【日本人の睡眠時間は最下位!?】
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    投稿日:
    2025/12/31
    投稿者:
    梅林 友樹
    経済協力開発機構(OECD)の2021年の調査によると、なんと日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、加盟国33ヶ国中最下位という結果。中国が9時間20分、アメリカが8時間51分、フランスが8…続きを見る
  • 【その症状、スマホ首が原因かも!?】
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    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    梅林 友樹
    スマホ首は、スマホやパソコンのデスクワークの影響からなります。本来カーブしている首の骨(頚椎)が、真っ直ぐに固定された状態になるため「ストレートネック」とも言います。首肩…続きを見る
  • 【自律神経の乱れって?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    梅林 友樹
    動悸や肩こり、めまい、頭痛など様々な身体症状を引き起こす「自律神経失調症」そもそも自律神経失調症って?頭痛やめまい、動悸などの症状が起きているのに医療機関で検査をしても異…続きを見る

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梅林整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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