梅林整体院のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 【整体で改善する頭痛はある！？】
- 「長年の頭痛に悩まされているけれど、病院では異常なしと言われた」
「薬でごまかすのではなく、根本から頭痛を改善したい」
このようなお悩みを抱える方は非常に多く、実際に当院に来院される患者様の中でも頭痛で来られる方は少なくありません。
◎緊張型頭痛（整体で改善が期待できる）
頭全体が締めつけられるような鈍い痛み
首・肩のコリを伴うことが多い
原因：首・肩・背中の筋肉の緊張、姿勢の悪化、血流不良、ストレス
◎偏頭痛（場合によっては整体が補助的に有効）
ズキンズキンと脈打つような痛み
原因：血管の拡張、自律神経の乱れ、女性ホルモンの変動など
◎混合型頭痛（整体と生活習慣改善で効果あり）
緊張型と偏頭痛の両方の症状が現れる
原因：筋緊張＋自律神経の乱れなど複合的
※群発頭痛など強い症状や急激な痛みがある場合は、まずは医療機関での受診が必要です！
デスクワークやスマホ使用で、猫背・巻き肩・ストレートネックになりやすくなります。
こうした姿勢の崩れは、首から頭にかけての筋肉（特に後頭下筋群）を緊張させ、頭痛の原因になります。
慢性的な頭痛は「体からのサイン」です。
特に筋肉の緊張や骨格の歪みが原因の緊張型頭痛や混合型頭痛は、整体で改善、軽減が可能な場合もあります。
薬に頼るだけではなく、体のバランスを整え、再発しない身体作りを目指してみませんか？
「もう頭痛に振り回されない生活」を一緒に取り戻しましょう。
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〒617-0823
京都府長岡京市長岡2丁目1-32
グランジェ長岡京202（2階）
【最寄り駅】長岡天神駅（西出口）から徒歩3分
【営業時間】9:00～21:00（当日予約OK）、不定休（土曜、日曜、祝日営業）
長岡京市の整体/腰痛/骨盤整体/骨盤矯正/骨盤の歪み/産後ケア/産後整体/マタニティ整体/頭痛/肩こり/首こり/ストレートネック/猫背/猫背矯正/姿勢/巻き肩/ぎっくり腰/五十肩/冷え性/自律神経/坐骨神経痛/もみほぐし/慢性腰痛/おすすめ/スポーツ整体/マッサージ/スポーツマッサージ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/リンパマッサージ/長岡京市/大山崎/向日市/長岡天神駅/長岡京駅/京都
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柔道整復師・ジョイフルFC京都トレーナー・
梅林 友樹ウメバヤシ ユウキ
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