センダイセイタイイン センダイエキマエハピナナカケチョウイン
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仙台整体院 仙台駅前ハピナ名掛丁院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/28
- 腰痛に悩む方へ
- 反り腰が原因で“腰の筋肉に常時負担”がかかっています
「座っていると腰が痛くなる」「朝起きた時に腰が重い」そんな方は、
反り腰によって腰の筋肉がずっと引っ張られている可能性があります。
反り腰姿勢になると、腰椎（腰の骨）が前に反りすぎ、
腰の筋肉が常に緊張した状態に。
これが慢性的な腰痛の大きな原因です。
当院では、骨盤の傾き・股関節の動き・太ももの張りなども一緒に確認し、
歪みの元から整えていく施術を行っています。
「通うたびに腰の軽さが変わる」と実感される方も多い人気メニューです★
反り腰は、日常の癖から起こることがほとんど。
例えば、ヒール靴の使用、立ちっぱなしの仕事、反り気味の姿勢での立ち方がクセになっているなど。改善に向けては、太ももの前側を緩めるストレッチや、お腹を支えるインナーマッスルのトレーニングが効果的です。
「根本から腰痛を改善したい」「反り腰を整えてスタイルを良くしたい」という方は、
ぜひ一度ご相談ください！
仙台/仙台アーケード/仙台整体/ハピナ/名掛丁/花京院/本町/上杉/二日町/一番町/国分町/五橋/榴岡/宮町/錦町/大町/春日町/広瀬町/大手町/腰痛/肩こり/首こり/頭痛/背中の痛み/猫背/反り腰/O脚/自律神経の乱れ/冷え/便秘/ストレートネック/眼精疲労/寝違え/不眠症/からだ作り/ダイエット/ボディメイク/坐骨神経痛/四十肩/スポーツトレーナー/ストレッチ/コンディショニング/栄養/骨盤矯正/骨格矯正/猫背矯正/反り腰矯正/骨盤/肩甲骨はがし/筋膜リリース/リリース/全身整体/整体/EMS/EMSトレーニング
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