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グレースヒーリング(GRACE HEALING)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/14
- 「無性に辛いものが食べたい」それはストレスのサイン
- 最近なぜか辛いものばかり欲しくなる。
そんな時、実は体と心からのメッセージであることがあります。
辛味成分カプサイシンは脳に「痛み刺激」として伝わります。
体はその刺激を和らげようとしてエンドルフィン（快楽ホルモン）を分泌し、一時的に気分が軽くなります。
つまり、強いストレスや疲労がたまっているとき、また刺激や達成感を求めているときに「辛いもの欲」が出やすくなるのです。
食べたい欲求は単なる嗜好ではなく、心身のSOS。
食欲のサインに耳を傾けることで、自分の状態を知るきっかけになります。
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昼12:00-23:00
◆電話◆
080-3735-4970
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