モリトウミのブログ
プライベート
投稿日：2025/4/8
- 桜の香り
こんにちは。
久々のブログ更新になります。
皆さま、お花見には行かれましたでしょうか？
今年は開花後の寒さが続いたお蔭か、花が長持ちしていますね。
わたしは木の香り推しなのですが、
この時期ばかりは桜の花の芳香浴を満喫しています。
桜のあの独特な香りの成分はクマリンと呼ばれるもので、抗炎症・抗酸化等の効果があるものです。
とはいえ、あまり効果云々は気にせず、
リラックスして香りを楽しむのが良いのかなぁとも思います。
忙しい毎日の中で、自分をいたわる時間を忘れがちになってしまうこともあるかもしれません。
でも、ほんの5分でも香りに包まれる時間を持つことで、
心も身体もふっと軽くなることがあります。
お買い物のついで、通勤の途中にでも、
少し立ち止まってさくらの香りを浴びてみてくださいね。
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