ヨウツウカイゼンセンモンセイタイイン エヌキュア
- 整体・カイロ
- リラク
- 新潟県新潟市東区大山２－６－１３ ２Ｆ
- 北葉町・大山二丁目バス停より徒歩5分。大山台公園より徒歩2分。新潟駅より車で15分。
エヌキュア(N Cure)のブログ
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投稿日：2026/3/14
- ご出産後ママさんの産後ケア/新潟市東区 産後 整体
- こ新潟市東区山の下にある、腰痛改善専門整体院 N Cure（エヌキュア） です。当院は40代以上の女性を中心に、産後の不調にお悩みの方も多くお越しになります。「まずは相談だけ」でも大歓迎ですので、お気軽にご連絡くださいね。
★3人目出産後、初めての産後ケアでご来院
先日、3人目のお子さんをご出産されたママさんが、初めての産後ケアとしてご来院されました。大切なお身体を任せていただき、本当にありがとうございます。
お話を伺うと、両方の股関節の痛みが気になるとのこと。特に、椅子や床から立ち上がる瞬間の「うっ……」とくる重だるい痛みに、不安を感じていらっしゃいました。
なぜ「立ち上がり」に痛みが出るの？
産後は妊娠・出産の影響で骨盤の安定感が一時的に弱くなります。その状態で抱っこや上のお子さんのお世話が続くと、股関節まわりに負担が集中しやすいのです。
今回の方も、骨盤の位置や筋肉の状態を確認していくと、「3人目だから仕方ないのかな」と諦めかけていたご様子でした。しかし、痛みの理由を紐解くことで「だから痛かったんですね」と、最後にはホッとされた表情を見せてくださいました。
※体感や経過には個人差があります。強い痛みやしびれが続く場合は、無理をせず医療機関への受診もあわせてご検討ください。
★お身体を「責めない」ケアを大切に
当院では、産後のママさんを拝見する際、**「ここまで本当によく頑張ってこられましたね」**という視点を大切にしています。
3人分の育児と家事をこなし、ご自身のケアは後回しになりがちだったはず。立ち上がるときの重だるさは、いわば「頑張りすぎてきたサイン」です。当院の施術はバキバキせず、お身体が安心できる範囲で筋肉や筋膜を優しく整えていくイメージです。
「自分も当てはまるかも」と感じたママさんへ
「立ち上がるときに股関節が重い」「産後の疲れが抜けない」そんな時は一人で抱え込まずにぜひ頼ってください。
新潟市東区山の下の整体院 N Cureでは、腰痛はもちろん、股関節の悩みや産後の骨盤ケア、抱っこによる肩こりなど、お一人お一人のお悩みに丁寧に向き合います。些細なことでも構いません。あなたのご来院を、心よりお待ちしております！
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