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最新ブログ一覧

387件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/23
    投稿者:
    一柳 成美
    デスクワークで長時間触り続けることが多い方や、重たい荷物を持ち上げることが多い方、車の運転で腰回りに疲労が溜まってしまう方などは、腰に無理な負担をかけてしまいがちです。負…続きを見る
  • 腰痛の原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/20
    投稿者:
    一柳 成美
    腰痛は、多くの方が経験しどうすれば治るのか?と悩まれています。さまざまな原因からなる腰痛ですが、日頃の姿勢や生活習慣だけではなく、筋肉の疲労や体の歪みも大きく関与してきま…続きを見る
  • 肩こりと姿勢の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/19
    投稿者:
    一柳 成美
    当院に通われる方の多くが悩まれている「肩こり」今回は肩こりのお話をしたいと思います肩こりとは首のすじや付け根、肩から背中にかけて「張った」「凝った」「痛い」などの不調を感…続きを見る
  • 肩こりを予防するには
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/19
    投稿者:
    一柳 成美
    肩こりを予防するには肩こりを予防するには、普段の日常生活を見直すことが必要です肩こりを予防するためにできることを4つ紹介します1.長時間同じ姿勢をとらない長い時間、同じ姿勢…続きを見る
  • 勉強会にいってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    一柳 成美
    2024.5.12#yourbestsolutionmentorshipprogram(通称:五木田塾)に参加してきました~!テーマ心と体を調える 呼吸2.0~解剖学、生理学、心理学、宗教的、文化的観点など包括的に理…続きを見る
  • 自分の骨で立ち軸を作ると体は楽になる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    一柳 成美
    人には約200個の骨があるその骨が絶妙なバランスを保つことで人は体を支えて立つことができるだけどそのバランスがわからないからお尻に力をいれたりお腹に力を入れたり胸を張ったり…続きを見る
  • 神戸旅行
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/7
    投稿者:
    一柳 成美
    みなさんゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか?私は高校時代の友人と神戸旅行に行ってきました雨女の集まりということで、午後から雨予報。新幹線の中で行き先変更の会議スタ…続きを見る
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    投稿日:
    2024/5/2
    投稿者:
    一柳 成美
    こういう仕事をしていると『先生は体が辛くなったらどうするの?誰かに施術してもらうの?』っていう質問を多く頂きます。皆さんの印象的にはめっちゃ力を使う仕事だと思っているのか…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    一柳 成美
    体って無駄な力が入らず、脱力ができているとなめらかな動きができる体って歯車のように動きひとつ動かせば、次の動きに自然に繋がるでもその一つを動かすことが難しいと次の動きが生…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/28
    投稿者:
    一柳 成美
    皆さん!気持ちに余裕はありますか?実はいうと、私はここ最近気持ちの余裕がなく…改めて気づいたことがありますなぜかモヤモヤしちゃう日々の疲れが取れないどんだけストレッチして…続きを見る

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