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最新ブログ一覧

385件のブログがあります

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  • 食いしばりと頭痛の感覚
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    投稿日:
    2024/4/19
    投稿者:
    一柳 成美
    ストレスやクセによる無意識な噛みしめ、食いしばり、歯ぎしりなどをする方は側頭部~アゴにかけて硬くなりやすいですなぜ、側頭部からアゴにかけて硬くなりやすいか??それは口の動…続きを見る
  • 名古屋市科学館に行ってきました
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    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    一柳 成美
    先日お休みの日に名古屋市科学館に行ってきました(^^)小学生ぶり?に行きましたが、子供の頃のような感覚で楽しんできました♪1番楽しかったのは、やはり恐竜の骨(笑)人間の骨と違…続きを見る
  • 自分でテーピングしてみよう!
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    投稿日:
    2024/4/17
    投稿者:
    一柳 成美
    必要に応じてテーピング処置をさせて頂きますがテーピングの能力に驚かれる方が多いです☆その反面「先生がやってくれるから今はいいけど」というコメントも多く頂きます^^;はい!ご…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    一柳 成美
    体の硬さを取り、可動域を広げるには、呼吸を深めることが大切です深い呼吸で、体に新鮮な酸素を取り込むと細胞や組織が活性化し体も中からじわーっと緩めることができます(^^)そうす…続きを見る
  • 運動してみませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/13
    投稿者:
    一柳 成美
    腰痛、肩こり、足のむくみといった様々な体の不調不調があるとなにもしたくない気分にそうなるといろんな行動制限がでて気づいたことには運動不足。そんな時には軽い運動から初めてみ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/6
    投稿者:
    一柳 成美
    『休養』~英気を養う~お仕事終わりの方の施術をすることが多いと「疲れがとれない」「仕事はじめは体が辛い」といった声をよく聞きますそういった方には「休養」についてこの話をよ…続きを見る
  • 最近の読書
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/30
    投稿者:
    一柳 成美
    今年に入ってから月に2冊本を読むようにしてます。今月の本は『愛着障害』『発達障害と間違われる子どもたち』どちらも深く考えさせられる本でした自分のまわりの方との関係性に悩ま…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    一柳 成美
    .施術中、いろーーんな話をするけれど昨日は患者さんに『先生は自分の人生を歩みなさい』『人の価値観と自分の価値観は違う』『先生はすごいことをやってるから自信持ちなさい』と温…続きを見る
  • 美味しい頂きモノ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/18
    投稿者:
    一柳 成美
    .患者さまから頂いたパウンドケーキとてもおいしかった頂いた経緯というのもその患者さまとお話ししている時に『嫌われる勇気』という本を読んでみたらどうかな?と思って貸していて…続きを見る
  • セルフケアの相棒
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/16
    投稿者:
    一柳 成美
    皆さんにはセルフケアの相棒はいますか(^^)?私にはいます♪それはテニスボールですじわーっと当たることで程よく体を緩めることができ、とても気持ちいいです!皆さんも是非試してみ…続きを見る

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