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投稿日：2026/2/18
- 食いしばりをやめて綺麗になろう
- こんにちは、ここから整体の一柳成美です
― きれいになりたい、その気持ちはわがままじゃない ―
前回のブログで、
“くいしばり肩こり”とフェイスラインの関係についてお話しました。
今日は、少しだけ別の角度から。
「顔が大きい気がして…小顔調整ってできますか？」
そうやって連絡をくださる女性は、決して“見た目だけ”を気にしているわけではありません。
・写真に写る自分が気になる
・マスクを外すのがちょっと不安
・フェイスラインのもたつきが気になる
・疲れて見えるのが嫌
きれいでいたい。少しでもスッキリ見えたい。
それは、わがままでも浅い悩みでもないと私は思っています。
女性にとって“見た目”は、自信や気持ちとつながっているから。
お話を聞いていると、皆さんが求めているのは“顔を削ること”ではありません。
・もう少し自信を持ちたい
・疲れて見られたくない
・写真に写る自分を好きになりたい
そんな気持ちのほうが、ずっと大きい。
だから私は、小顔メニューを用意するのではなく、「どうしてそう見えるのか？」を一緒に見ていきます。
無意識のくいしばり。
抜けない肩の力。
浅い呼吸。
真面目で責任感が強く、自分を後回しにしている女性ほど、顎が硬くなり、首が縮こまり、フェイスラインが張ってきます。
それは、太ったからでも、骨格が悪いからでもありません
“頑張りすぎているサイン”かもしれません。
施術を重ねていくと、
・目が開きやすくなる
・呼吸が深くなる
・ 顎が軽くなる
・肩に手がいく回数が減る
そしてふと、「あれ？なんか顔が優しくなりましたね」と言われることがあります。
小さくするのではなく、本来の状態に戻るだけ。
でもその変化は、鏡を見る気持ちを変えます。
きれいになりたい気持ちを、遠慮しなくていい
きれいでいたい。好きな自分でいたい。
それは、とても健やかな願い。
同じ女性として、その気持ちをちゃんと大切にしたいと思っています。
顔を小さくすることが目的ではなく、あなたらしい輪郭”を取り戻すこと。
そのお手伝いを、ここから整体ではしています。
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