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投稿日：2026/3/26
- 治したいのになぜか戻るのか？？
- こんにちは、ここから整体の一柳成美です
「この前よくなったのに、また頭痛が出てきて…」
そんなふうに感じたことはありませんか？
施術を受けて楽になった。
しばらく調子もよかった。
でも気づいたら、また同じようにつらくなる。
それって、体が悪いからでしょうか。
私は少し違う見方をしています。
それは、“生活のクセ”が戻っているだけかもしれません。
頭痛や肩こりといった不調は、 その瞬間だけで起きているものではなく、
日々の姿勢や体の使い方、過ごし方の積み重ねの中でつくられていきます。
例えば、
・無意識に力が入る姿勢
・呼吸が浅くなるクセ
・長時間同じ体勢でいる習慣
こういった小さな積み重ねが、 少しずつ体に負担をかけていきます。
施術で一度リセットされても、 日常の過ごし方が変わらなければ、また同じ状態に戻ってしまう。
それは“治っていない”のではなく、 “戻る環境がそのまま残っている”ということなんです。
ここで大切なのは、「じゃあ、何を変えればいいのか？」という視点。
でも実際には、「自分では気づけない」 「気をつけても続かない」
そう感じる方も多いと思います。
それも自然なことです。
今まで無意識でやってきたことを、 急に一人で変えていくのは簡単ではありません。
だからこそ私は、施術で体を整えることに加えて、 日常での体の使い方や感覚にも目を向けることを大切にしています。
「今、どこに力が入っていますか？」
「この動き、どこを使っている感じがありますか？」
そんなふうに、体の状態に気づく時間をつくりながら、
“自分で整えられる体”を一緒につくっていきます。
一時的に楽になることも大切ですが、繰り返さないためには“日常”が変わることが必要です。
もし今、「また戻ってしまった」と感じているなら、それは体がダメなのではなく、 体からのヒントかもしれません。
「どんなクセがあるんだろう？」
「どんな使い方をしているんだろう？」
そうやって少し視点を変えることで、 これまでとは違う変化が見えてくるはずです。
不調をその場しのぎで終わらせず、 これから先も楽に過ごせる体へ。
そのための一歩を、 一緒に見つけていけたらと思っています。
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