ピラティススタジオエムイー
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エムイー(ME)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/11
- 可愛くなるためには姿勢から
- 先日お客様が「可愛くなる為には姿勢からと思って最近仕事中なども意識してます」
と仰ってました。
ピラティスをした後って背が伸びて姿勢が良くなりますよね？
だから自分の変化に感動と喜びを感じれる！
でも毎日通うことなんてできないし、お金もかかる、、、
ピラティスをしている60分より圧倒的に長い他の時間
その時間に"できる事"をやる！ → 変化や定着が早い☆
できることからでOK
ほんの数分でもOK！
たったの数回でもOK！
気づいた時にでもOK！
あなたの”今”にあった”できること”をセッション中にお伝えしています＾＾
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