ピラティススタジオエムイー
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サロンのNEWS
投稿日：2025/5/7
- GW明けのピラティス
- ささっGWも終わり（長い方だと９連休？！）通常運転の皆さま今日から頑張りましょう！
今年のGWはどうでしたか？
来週は20℃越えの日もあるとか。。。
この時期は揺らぎやすい時期です
肌荒れや体調がなんだか優れない崩れやすい、メンタルもなんだか落ち着かない
そんな時は睡眠×食事×運動
良質な睡眠、適切なエネルギー摂取、適度に体を動かす
忙しいけどやっぱり計画的に自分を労わる時間を作っていけると人生は豊かになりますね
今月もご新規のお客様もお待ちしています！
＃ピラティス ＃札幌ピラティス＃マシンピラティス
＃マットピラティス ＃円山ピラティス ＃産前産後＃マタニティピラティス
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