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エムイー(ME)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/30
- 産前産後ピラティス、レベルアップ
- 先日待ちに待った産前産後セミナーを東京で受けて来ました
オンラインセミナーも受けたことのある理学療法士の先生から直接学ぶことができるこのセミナーでした！
産前産後の解剖学、仙腸関節痛・恥骨痛のメカニズム、身体の見立て方、産前産後の症状を把握するための視点などを学ぶことができました
身体の繋がりを知り、どこに原因があるのか
ママと赤ちゃんに寄り添ったものを提供するための知識が詰まっていて実際に身体を触り合ったり見たり盛り沢山の3時間であっという間でした！
先生も仰っていた産前のケアは産後のリカバリー、骨盤底筋の状態に大きく関係する
産前産後ケアはピラティスだけではありませんが、ピラティスは女性の身体が変化するあらゆるステージにとって必要なものだと思うし、産前産後に関わらず身体の使い方を知ることは将来の自分への価値ある投資になると改めて思いました
妊娠出産は女性にとってとても大きな出来事で身体も大きく変化しますが、このことがより貴重で幸せな時間になるようなお手伝いができたらいいな～と思いもっともっと深めていきます☆
#産前産後ピラティス #マタニティピラティス #産前産後ケア #骨盤底筋 #札幌ピラティス
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