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りゅうさん鍼灸整体院 新鎌ヶ谷院

リュウサンシンキュウセイタイイン シンカマガヤイン

  • 鍼灸
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 千葉県鎌ケ谷市新鎌ケ谷1丁目7-30新鎌ヶ谷センタービル1F
  • 東武アーバンパークライン/新京成線/北総鉄道 新鎌ヶ谷駅徒歩約5分

りゅうさん鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

180件のブログがあります

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  • 骨盤は広がるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/8
    投稿者:
    りゅうさん
    産後の骨盤の変化は、妊娠中のホルモンの分泌によって引き起こされます。妊娠期間中、骨盤の周りの靭帯が緩み、骨盤が広がりやすくなります。これは、赤ちゃんが産道を通るための出産…続きを見る
  • いまの姿
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/7
    投稿者:
    りゅうさん
    猫背姿勢改善には普段の姿勢を意識することが大切!今、ご自身がどんな姿勢でこの記事を読んでいますか?今のご自身の姿勢把握できていますか?そこから始めることが大切です。やみく…続きを見る
  • 生活習慣で猫背改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/5
    投稿者:
    りゅうさん
    猫背は、日常生活で気をつけることで予防や改善が可能な姿勢の問題!正しい姿勢の維持や適切な運動、仕事の作業環境の見直し、意識的なストレッチや休憩などを取り入れて、動ける体と…続きを見る
  • 猫背改善は日々の意識がとても大切
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/4
    投稿者:
    りゅうさん
    猫背改善には日常生活での意識もとても重要です。歩るく時や立ち上がる時には下腹部に力を入れ背筋を伸ばし、胸を張るように意識しましょう。姿勢を改善するためのトレーニングや習慣…続きを見る
  • 猫背改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/3
    投稿者:
    りゅうさん
    猫背の改善には、姿勢矯正グッズやサポート具なども活用できます。背中をサポートするクッションやストラップ、姿勢を整えるための骨盤ベルトなどを使うことで、正しい姿勢をキープし…続きを見る
  • 猫背姿勢改善には運動も大切
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/1
    投稿者:
    りゅうさん
    猫背姿勢改善には長時間同じ姿勢を続けないようにし、定期的な休憩やストレッチを取り入れることも重要です。毎日の活動の中で、体を動かすチャンスを作ることで筋力を維持し、血液循…続きを見る
  • デスクワークの環境
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/31
    投稿者:
    りゅうさん
    デスクワークを行う場合は、適切な椅子高さや硬さ、デスクの高さを選ぶことが大切です。椅子が柔らかく体が沈み込んでしまうと骨盤が後傾し姿勢が悪くなりやすく、背もたれや座面の調…続きを見る
  • 猫背に気を付けて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/29
    投稿者:
    りゅうさん
    猫背を改善するためには、先ずは正しい姿勢が出来るように背骨や肩甲骨、首の可動域(動かせる範囲)を増やさなければいけません。可動域が狭いと動きが窮屈になり肩や首の筋肉に余計…続きを見る
  • 猫背になってませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    りゅうさん
    猫背は、背中が丸くなり肩こりやストレートネック・スマホ首になりやすくなります。長時間の同一姿勢や姿勢不良が続くと筋肉が硬くなり筋力低下を引き起こされることがあります。猫背…続きを見る
  • 初めまして!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/21
    投稿者:
    りゅうさん
    りゅうさん鍼灸整体院 新鎌ヶ谷駅院は、2022年9月に新鎌ヶ谷駅近くにオープンしました。”関わる人を笑顔と健康に”をモットーに、小さい治療院だからこそ患者様一人ひとりに寄り添…続きを見る

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りゅうさん鍼灸整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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