リュウサンシンキュウセイタイイン シンカマガヤイン
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りゅうさん鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 肩こりと自律神経の関係とは
肩こりがなかなか改善しない方は、
自律神経の影響を受けている可能性があります。
自律神経は、体を無意識にコントロールしている神経で、
「交感神経」と「副交感神経」のバランスで成り立っています。
ストレスや緊張が続くと交感神経が優位になり、
筋肉が緊張した状態が続きます。
その結果、血流が悪くなり、
肩や首のこりとして症状が現れます。
また、呼吸が浅くなることで
さらに体の緊張が抜けにくくなる悪循環にもつながります。
この状態が続くと、
マッサージをしてもすぐに戻ってしまう肩こりになります。
当院ではこのような状態に対して、
筋肉だけでなく自律神経のバランスにもアプローチしていきます。
背中やお腹、ツボを使いながら、
リラックスできる状態を作ることで、
体の緊張を根本から整えていきます。
慢性的な肩こりでお悩みの方は、
一度体の内側から整えるケアを取り入れてみてください。
ご予約はクーポンから可能です。
お気軽にご相談ください。
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