ドライヘッドスパスリープボックスカシワテンマッサージ
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スリープボックス ム(Sleep Box mu)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
- Sleep Box スタッフ
今回は、よい眠りを誘うテクニックのひとつとして有名な「4-7-8呼吸法」をお教えします◎次の工程は、仰向けや座った状態で行うようにしてくださいね♪No.1 息を完全に吐き切る。No.2…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/27
- 投稿者：
- Sleep Box スタッフ
水もオイルも使わないので、出勤前の時間、夜勤明けに気軽にメンテナンス♪お着替え(お洋服によってはお着替えお願いする場合あり)やメイクオフもないので、子育て、家事業で時間がな…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- Sleep Box スタッフ
日々のお疲れ溜まっていませんか？★肩首こり、頭痛、眼精疲労、不眠、倦怠感…など 水もオイルも使わないから、出勤前の時間、夜勤明けに気軽にメンテナンス…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/23
- 投稿者：
- Sleep Box スタッフ
年間を通して花粉は飛んでいますが、特にこの時期に多いスギやヒノキ花粉で多くの方が悩まされていますよね。アレルギー反応とは…体の免疫反応であることから、ストレスや疲労、不規…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/22
- 投稿者：
- Sleep Box スタッフ
本日は寝溜めについてご紹介します♪睡眠不足を感じている方が多いのではないでしょうか？忙しい毎日を送る中で、休みの日にたっぷり寝て「寝溜め」をすることもありますよね。ですが…続きを見る
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スタッフ
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