ドライヘッドスパスリープボックスカシワテンマッサージ
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スリープボックス ム(Sleep Box mu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 不眠症
・いつも寝るのに時間がかかる
・眠りが浅くて夜中に何度も起きてしまう
・朝の寝起きがつらい
・日中も眠気に襲われるなどなど・・・
夜更かししてしまった次の日や、たまたま夜コーヒーを飲んでしまったりしてその日だけ起こる不眠の症状ならすぐに改善が見込めますが、上記のようなお悩みが日常からある場合、慢性的な不眠症となってしまいすぐに改善することが難しくなってしまいます。
ドライヘッドスパでは頭皮の血流を良くすることで睡眠に入りやすくなり、大多数の方が施術中に眠ってしまいます。
そして、ご自宅に帰ってからも「今日は1度も起きないで眠れた」という方も多くいらっしゃいます。
ただ、慢性的な不眠症の場合、生活習慣や生活リズムをしっかり整えないといずれまた不眠の症状が出てしまいます！
ドライヘッドスパで定期的にほぐしながら、ご自身の生活習慣も見直してみてくださいね♪
「ただの寝不足」「ただの不眠症」と思わず、一度ドライヘッドスパにおこしください（*^^*）
SleepBox～mu～
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投稿者
Sleep Box スタッフ
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