もみ福のブログ
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投稿日：2024/1/14
- 太白ごま油のマッサージ効果が優秀！！
- オイルマッサージに使われる油はいろんな種類がありますが、その中でも今驚きの油として注目を集めているのが太白ごま油。
ごま油と見聞きして真っ先に思い浮かぶのは料理に使うあのごま油でしょう。見た目は茶色く、香りは豊かなごまの匂いがしますが、そんな料理用の油でマッサージができるの？と感じてしまいますよね。ごま油と言っても普段料理で使用しているあのごま油を使う訳ではありません。ごま油にも種類があり、「焙煎ごま油」、「低温焙煎ごま油」、「太白ごま油」というものがあるのです。太白ごま油は焙煎の工程を踏まずに生の状態のごまを絞り、色も香りもない油に仕上がっているため、サラダ油のようにサラサラしているのが特徴です。そのため、マッサージではこの焙煎されていない太白ごま油を使用します。
オイルマッサージと呼ばれる手法には質の良いオイルを使うことが大前提とされているため、良質なオイルである太白ごま油は皮膚に塗った際、経皮から吸収の過程がされ、真皮層に位置する血管やリンパ管を進んでいくとされています。これによって血液内のコレステロール値を下げたり、中性脂肪を下げる役割があると言われているのです。
また、オイルでマッサージすることによって、体内にある物質に刺激を与え、タンパク質の合成を促しながらあらゆる糖をブドウ糖に変換し、酸素を作り出すことで体中に作った酸素を行き渡らせるために神経や内分泌系、血液循環、リンパ系などの働きが刺激され、デトックス効果が期待できます。
オイル系マッサージを行うと体の内側から働きかけるだけではなく、外側である皮膚の表面を高い保湿力と浸透力でなめらかにしてくれる効果があります。また、周知されていることですが、ごまには抗酸化作用のあるセサミンが含まれており、太白ごま油はセサミンの一種である「ゴマリグナン」という成分を含んでいるためにお肌のアンチエイジングにはぴったりと言えるオイルと言えます。
さらに、デトックスによって体内から老廃物が排出されると自己治癒力が高まる関係で疲労回復に繋がったり、内側と外側から温める効果が期待できるため、リンパに沿ってマッサージを行うと太白ごま油に含まれるゴマリグナンが肝臓に脂肪の分解を要請してくれるため、ダイエット、脂肪燃焼などの女性に嬉しい効果が目白押しなのです。
是非試してみてくださいね!!
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