小顔専門店ククナ 桜木町駅前サロン 【小顔矯正/コルギ/肩こり/巻き肩/ヘッドスパ】
コガオセンモンテン ククナ サクラギチョウエキマエサロン
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- 神奈川県横浜市中区桜木町３‐１３‐３ ２F
- 【桜木町より3分】【みなとみらい駅より11分】【横浜駅より17分】【関内駅より20分】
ククナ 桜木町駅前のブログ
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投稿日：2026/4/7
- デスクワークによるむくみ・たるみの原因と対策 横浜
- こんにちは！小顔専門店ククナ 桜木町駅前サロンです。
「首こりがつらい…」
「顔のむくみやフェイスラインのたるみも気になる…」
そんなお悩みはありませんか？
桜木町周辺で働く方は、
デスクワークやスマホの使用により、首こりとお顔のお悩みを同時に抱えている方がとても多いです。
実はこの2つ、深く関係しています。■ 首こりが顔に与える影響
1.むくみやすくなる
首や肩の筋肉が硬くなると、血流やリンパの流れが悪くなります。
その結果、老廃物や水分が溜まりやすくなり、顔のむくみにつながります。
2.フェイスラインのたるみ
首こりによって姿勢が崩れ、猫背や巻き肩になると、
顔を支える筋肉のバランスも崩れ、たるみやすくなります。
3.顔の左右差・歪み
筋肉のバランスが崩れることで、顔の左右差や歪みが出やすくなります。
■ デスクワークによる首こりの原因
・長時間の同じ姿勢
・スマホによる姿勢の崩れ（ストレートネック）
・眼精疲労
・運動不足
・ストレス
これらが積み重なることで、首こりが慢性化し、お顔にも影響を与えてしまいます。
■ 今すぐできる簡単対策
1.勢を整える
背筋を伸ばし、頭の位置を意識するだけでも首への負担は軽減します。
2.モニターの高さ調整
目線の高さに画面を合わせることで、首の前傾を防げます。
3.軽いストレッチ
首をゆっくり倒したり、肩を回すことで血流を促進できます。
※無理のない範囲で行いましょう
4.目を休める
こまめに目を休ませることで、首への負担も軽減されます。
5.温める
首や肩を温めることで筋肉が緩み、むくみ改善にもつながります。
■ 小顔だけでは改善しにくい理由
「小顔矯正をしてもすぐ戻る…」
そんな方は、首や肩・姿勢が整っていない可能性があります。
お顔だけでなく、
身体全体のバランスを整えることが大切です。
■ 当サロンの施術
小顔専門店ククナ 桜木町駅前サロンでは、
お顔だけでなく首・肩・姿勢までトータルでケアします。
・首肩の筋肉調整
・姿勢バランスのチェック
・血流・リンパの促進
・小顔矯正
を組み合わせ、
むくみ・たるみ・左右差にしっかりアプローチします。その場だけでなく、「戻りにくい小顔」を目指した施術を行っています。
桜木町で働く皆さまが、より自信を持って毎日を過ごせるようサポートいたします！
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ご来店お待ちしております
整体師
堀内 絢未ホリウチ アヤミ
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