ティーツリー(tea tree)のブログ
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投稿日:2026/3/4
- 春のゆらぎ。teatreeでできる花粉対策
- 花粉の季節になると
◯顔やまぶたのむくみ
◯体の怠さ
◯頭がぼーっとする
◯目のしょぼしょぼ感
などを感じる方が増えてきます。
私も幼稚園児の頃から花粉症です…泣
花粉症は体が炎症反応を起こしている状態。
血管が広がって血管からもれだした水分が
浮腫みや重だるさにつながるそうなんです
《teatreeでできること★》
★花粉症に効果的アロマでリンパを流す
ユーカリやティーツリーの精油はこの時期に特におすすめです!
呼吸が通りやすくなります
浮腫みにはおなじみのホワイトグレープフルーツ精油も◎
顔のむくみ、目の疲れにはオプションの
★顔ほぐしセラピー
★眼精疲労セラピー
目のしょぼしょぼ感や頭の重さにおすすめです!
ヘッドスパにオプションでつけても良いですね♪
全身のだるさには
★タイ古式95分以上
ストレッチを多めに取り入れながら
深い呼吸とともに重だるかった身体もスッキリ
花粉が飛ぶ時期は外に出るのも嫌になる日があるので
しっかり伸ばして
運動不足を解消しましょう
花粉の季節も
心地よく過ごせるお手伝いができれば嬉しいです。
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セラピスト/タイ古式指導者
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