ヨサパーク デア イチハラテン
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ヨサパーク デア 市原店(YOSA PARK DEA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/25
- わかってるんですけど～体のSOSと心のブロック～
- わかってはいるんですけど…
そう言って立ち止まってしまう人は
とても、とても、多いです。
頭では理解している。
でも、体も心もガチガチに固まっていて
動き出すことができない。
そんな自分を責めてしまい
ますます苦しくなる…。
責めるのもままならない方は
見て見ぬふりして蓋をする。
私のサロンにも
そんな方がいらっしゃいます。
体の不調が限界になって来られて
施術を重ねて元気になるとフルスロットル。
半年後や一年後に
“壊れて”戻ってくる。
今回、その方は
私もコーチング受けてみたいと
おっしゃいました。
でも、同時に
自分を好きになるってどういうこと？
自分に優しくするって??
頑張ってる自分が好きなんだけど！
自分を愛するって?!
やりたくないことやらないなんて…?!
それは違う！！
と、急ブレーキも立派にかかります。
(我慢がデフォルトだから脳がパニくるの。笑)
これは“変わりたくない”のではなく
どう変わったらいいか分からなくて怖いから。
そして
頭ではわかってるんですけど…は
その恐れを隠すための最大の逃げ言葉。
変化は、いきなり大きく
起こす必要はありません。
むしろ、少しずつ、少しずつ
ボディ、マインド共に緩めていけばいい。
まずは、いつも動いてくれる身体に
ありがとうと伝えてみて。
身体は、ずっとあなたを
支えてくれています。
壊れるときでさえ
無理してるよ
本当の自分の声を聴いてと
教えてくれる。
その声を聴き、感謝することができたら
自然と心もほぐれ、変化は静かに訪れます。
わかってはいるんですけど…から
一歩踏み出したい方へ。
今日、この瞬間から身体に
ありがとうを伝えてみませんか？
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