小林整骨院 寺田町のブログ
2025年11月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- 小林整骨院 寺田町
お菓子の食べ過ぎが**「体の痛み」**を悪化させる？整骨院の視点から解説！こんにちは！小林整骨院寺田町です。「疲れたから甘いものを食べよう」「ついついお菓子に手が伸びてしまう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/6
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- 小林整骨院 寺田町
目の疲れ、放っておくと危険！皆さま、こんにちは！小林整骨院寺田町です。現代社会において、パソコンやスマートフォンは私たちの生活に欠かせないものとなりました。しかし、便利さ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- 小林整骨院 寺田町
危険な寝落ち、していませんか？整骨院が教える「ベッドに入って、ついついスマホを触っているうちに、いつの間にか眠ってしまっていた…」そんな経験、誰にでもありますよね。今回は…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- 小林整骨院 寺田町
【11月に気をつけたい体の変化】冬に備えるための3つの重要ポイント整骨院の視点から、11月という季節の変わり目に特に注意し、整えておきたい体のポイントをまとめます。この時期は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- 小林整骨院 寺田町
勉強のしすぎが招く体の不調受験勉強や資格取得など、長時間机に向かって集中することは素晴らしいことですが、その姿勢や習慣が体に大きな負担をかけていることをご存知でしょうか？…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
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- 小林整骨院 寺田町
要注意！気温が下がると身体に起こる3つの変化と対策朝晩と日中の気温差が大きくなるこの季節。急な冷え込みに「なんだか身体がだるい」「肩こりや腰痛がひどくなった」と感じていま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/4
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- 小林整骨院 寺田町
姿勢がもたらす驚くべき効果私たちは日々の生活の中で、自分の姿勢についてどれだけ意識しているでしょうか？長時間スマートフォンを操作したり、デスクワークに集中したりしていると…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/4
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- 小林整骨院 寺田町
ツボ押しの力！「なんとなく効く」を科学的に解説こんにちは！小林整骨院寺田町です。整骨院や鍼灸院では、症状に応じて体の特定の場所、いわゆる**「ツボ（経穴）」**を刺激します。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- 小林整骨院 寺田町
栄養満点！鰻（うなぎ）が体に良いって本当？夏の暑さに負けないスタミナをつけたいとき、「土用の丑の日」に食べる鰻を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。実は、鰻は単にお…続きを見る
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