小林整骨院 寺田町のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/9
- 整骨院の「EMS」が慢性的な痛みに効く理由
- 寝たまま筋トレ？こんにちは！小林整骨院寺田町です。
「運動不足だけど、膝や腰が痛くて動けない」 「姿勢を良くしたいけれど、筋トレが続かない」 そんなお悩みを持つ方に今注目されているのが、**EMS（電気的筋肉刺激）**です。
最近では家庭用のものも増えていますが、実は整骨院で受ける「医療用EMS」には、驚くべき効果があることをご存知でしょうか？今回は、EMSがなぜ体の不調改善に役立つのかを解説します。
1. 「インナーマッスル」を直接鍛えられる
EMSの最大の特徴は、自分の意志では動かしにくい深層部の筋肉**「インナーマッスル」**にアプローチできる点です。 インナーマッスルは、骨盤や背骨を支える「天然のコルセット」のような役割をしています。ここが弱ると姿勢が崩れ、腰痛や肩こりの原因になります。医療用の高周波EMSなら、皮膚のピリピリ感を抑えながら、深い場所にある筋肉までしっかり届いて鍛えることができます。
2. 関節に負担をかけない「安全な筋トレ」
本来、筋肉を鍛えるにはスクワットなどの運動が必要ですが、すでに膝や腰に痛みがある方にとって、運動はさらなる負担になることも。 EMSなら、横になったまま筋肉を動かせるため、関節に負担をかけることなく筋力を維持・向上させることが可能です。リハビリや高齢の方の筋力低下防止にも非常に有効です。
3. 代謝アップと血行促進
筋肉が激しく収縮・弛緩を繰り返すことで、ポンプ作用が働き、血流が劇的に改善します。 血行が良くなることで、冷え性の改善や、溜まっていた老廃物の排出がスムーズになり、**「疲れにくい体」**へと変わっていきます。また、筋肉量が増えることで基礎代謝が上がり、ダイエット効果をサポートしてくれる嬉しい側面もあります。
整骨院でEMSを受けるメリット
市販品との大きな違いは、私たち**「体のプロ」が、あなたの弱っている筋肉を的確に見極めて装着する**ことです。 「どの筋肉を鍛えれば痛みが消えるのか」を分析して行う施術は、効率が全く違います。
「最近お腹周りが気になってきた」「痛みを繰り返さない体を作りたい」という方は、ぜひ一度当院のEMSを体感してみてください。驚くほどお腹の奥が動く感覚に、きっと驚かれるはずです！
小林整骨院寺田町
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,750 【根本改善】整体×鍼灸施術 深部から根本改善 8300→2750
|
投稿者
小林整骨院 寺田町
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（39）
- 2026年3月分（98）
- 2026年2月分（82）
- 2026年1月分（100）
- 2025年12月分（97）
- 2025年11月分（81）
- 2025年10月分（67）
- 2025年9月分（72）
- 2025年8月分（64）
- 2025年7月分（83）
- 2025年6月分（81）
- 2025年5月分（67）
- 2025年4月分（37）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（41）
- 2024年8月分（32）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（16）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（2）
もっと見る
小林整骨院 寺田町のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で5500→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 5500→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で 6000→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 11500→3500
|
