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仙豆のちから 岐阜北方店のブログ
プライベート
投稿日：2025/7/17
- 湧泉（ゆうせん）って最強のツボ？？？
- こんにちは(^○^)
毎度むくみやすいセラピスト森田です
私は長年の片足重心の姿勢の悪さで左足だけ特にむくみが強くて
朝起きた時に立ち上がるため寝返りを打った瞬間の腓返りに
苦しんだりしています
最近では就寝中エアコンをつけっぱなしということもあって時に全身が冷えて
血行が悪いのも原因の一つかと思います
今の時期だとそういった体験をしている方もいらっしゃるのではと思います
そんな時におすすめの足の裏のツボをご紹介
『湧泉』とかいて『ゆうせん』と読みます
泉が湧く、なんてめちゃくちゃ血行が良くなりそうな名前
場所は足全体でグーをするように縮めた時に一番凹むところ
足全体の３分の１の高さ、中指と人差し指の真ん中くらいのところです
あ、今やってみて足がつりそうになった人いますか？
私もです笑
さて、その凹んだ場所を両手の親指を添えてぎゅーっと押してみてください
じんわり温かくなってきましたか？
湧泉は特に下半身の血行が良くなり、足の冷えや浮腫み、生理痛や足の筋肉疲労
にも効果があるとされています
女性にとっては最高のツボではないでしょうか！！
足は第２の心臓と言われ、ふくらはぎの筋肉が心臓のように血液を全身に
循環させる働きを持っています
足の血行を良くすることで全身の血液循環、全身の疲労回復にも効果が
期待できちゃう、最強のツボかもしれません
ぜひ、ギュギュっと押してみてくださいね
仙豆のちからではヘッドスパだけでなく、ひざ裏から足の裏のまでほぐすことができる
オプションもご用意しております
お時間のある時に、リフレッシュにぜひご利用ください
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