パーソナルトレーニング セイタイ オオヤトレインハード
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- 広島県福山市水呑町三新田２丁目２９８番地 エーミック３３ ６号
- 接客・技術4.8☆/福山駅車15分/ダイエット/ボディメイクも人気/国家資格保有
おおやトレインハードのブログ
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投稿日：2026/1/5
- 体の癖、わかりますか？
『自分の姿勢や動きの癖』って分かりますか？？
腰痛などで不調がずっと続く方、
なかなか治らない方
マッサージしても、ストレッチしても、、、
改善しないのは
『姿勢』や『動きの偏り』の『癖』にあります
それが、【体の重心】を歪めてしまっています
癖の見直しは、改善に大切ですが、
自分では分からないもの
分からないから、直せない、腰痛も治らない
だから、体の専門家に見てもらう事は
とても大切で、改善の近道になります
ご自身の癖、みてもらってみてください！！
#福山市整体 #福山市パーソナルジム #腰痛 #歪み #筋トレ
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