おおやトレインハードの写真・フォトギャラリー

コンセプト

当院の想いをお伝えします 

『体を整える・創る』ずっと健康

体を整える・創る事で、100歳まで動ける体作りを目指します 

重心が乱れると体はグラグラに

土台の骨格と支える筋肉を整える・創ると重心が安定して体は楽に 

国家資格及び筋トレのプロが施術

国家資格、多資格を保有し、豊富な施術経験からあなたの体を改善 

2階は整体ルーム

落ち着いた雰囲気の2階。整体がメインです。更衣室完備してます 

1階はパーソナルジムです

本格的トレーニング環境でマンツーマンメニー/初心者シニアも◎ 

ご予約された方はコチラ！

ご予約後、実際に来院されてからの流れです 

笑顔で元気にお出迎えします！

ご予約時間の少し前にご来院ください。 

受付

カウンセリングシートにご記入ください 

カウンセリング＆検査

腰痛、肩こり、猫背、体作り、ボディメイク、代謝アップなど解決 

今の体の状態をcheck！

今の状態を、しっかり把握して、理想の体をイメージしましょう 

体の状態を解説し目標を設定

原因や改善方法、期間などを解説し説明します 

施術

ソフトな施術で重心を整えていきます 

パーソナルトレーニング

国家資格者による、効果的なトレーニングで理想を叶えます 

ビフォーアフターを確認

施術やトレーニング後の動きの変化を確認します。 

会計＆予約

計画的に改善に向けて頑張りましょう 

本格的トレーニングでbulkアップ

院長自ら実践しているトレーニング方法で効率よく体型を変化！ 

スタイルアップ！疲れにくい体に

パーソナルトレで筋量＆代謝アップでスタイルも体の中も変化が！ 

初回で姿勢が変わった！驚きです

慢性的に重たいカラダが軽くなりました 

世界2位の息子も当店で筋トレ

112kgを上げて世界2位に！親子で練習した結果です 

日本トップ選手のコーチ活動も

パラパワーリフティングというパラ種目の育成コーチです 

肩も軽く朝もスッキリ起きられる

肩から腕の不調で睡眠不足だったのが楽になりました 

姿勢改善して首が軽くなった

首の張り無く頭が起こせる。姿勢も改善して、顔の浮腫みも減った 

重心の乱れが腰の張りを起こす

体の重心が整うと、筋肉が柔らかくなって動きが良くなります