- サロン平均
- 4.64
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- 雰囲気
- 4.5
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- 接客サービス
- 4.8
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- 技術・仕上がり
- 4.5
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- メニュー・料金
- 4.2
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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上半身のパーソナルトレーニングでした
暑くなってきて、薄着になるので
頑張ってトレーニングします
脚と上半身を交互にメニューを行なっていくので
疲れもなく、リフレッシュしてできます。
回数券の更新にあたり、カウンセリングして
次の目標も決めれました！
目標に向かって頑張ります
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パーソナルトレーニング×整体 おおやトレインハードからの返信コメント
こうた様
ご利用と口コミありがとうございます
しっかりとトレーニング＆食事管理＆休養をされているので
毎回、リフレッシュした状態でトレーニングできるので
結果がついてきます
今後とも楽しく頑張りましょう
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今回は、脚の筋トレと、お腹の筋トレでした
少ない種目なので、より集中して行えました。
筋トレの翌日は筋肉痛になりますが、そのくらいで
ないと効果がないと思います
1人で自宅では出来ないし、続かないです
パーソナルトレーニングを受けてからは、
姿勢も良くなって、腰痛もでないです
次回は回数券を更新します
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パーソナルトレーニング×整体 おおやトレインハードからの返信コメント
こうた様
ご利用、口コミの投稿ありがとうございます
翌日の筋肉痛はちょっと辛いですが、
将来、筋力低下で、旅行に行けない、動けなくなるのは、
もっと辛いですよね
しっかりトレーニングすると、重いものが持てるようになって
結果、腰痛予防になります
今後も頑張りましょう
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骨盤を整えて、姿勢も直すとなると、トレーナーさんについていただけることが1番で、最速だなと感じました。
自分の筋力、体力の現状がよく分かりました。
トレーナーさんに今後の身体の状態を把握してもらえるのも、心強いし、1人では頑張れそうにないので、
整体、筋トレ10回コースをすることにしました。
褒めまくってもらって、姿勢改善めざしていきたいです。
ご指導宜しくお願いします。頑張れそうな気がしています。
そんな気持ちにさせてくれるトレーナーさんでした。
オススメいたします。
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パーソナルトレーニング×整体 おおやトレインハードからの返信コメント
さかさま様
先日はご来店ありがとうございました。
また、ステキな口コミをありがとうございます。
体力の低下や、姿勢の変化などは、なかなか気づかない
ものです。
今回、さかさま様は早くに気付かれて、改善しようと
行動に移された事は素晴らしいです。
まだまだ体力もありますし、お体の変化も現れて
きます！
しっかりサポートさせて頂きます
よろしくお願いします
暑くなってきてます。
水分補給をこまめにしてください。
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姿勢、巻き肩に不安があり、腰の曲がったおばあさんになりたくなくて、無理カウンセリングを受けました。わかりやすく説明していただきました。骨盤の調整もしてもらえました。骨盤の歪みを解消するには、どうにもこうにも時間がかかります。綺麗な姿勢を保つ筋肉のつけ方を、今のうちにしっかり教えてもらっていたら、50代に向けていい準備になりそうだと思いました。パーソナルトレーニングを一度試すことにしました。
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パーソナルトレーニング×整体 おおやトレインハードからの返信コメント
さかさま様
先日は、ご来店ありがとうございました
素敵な口コミもありがとうございます。
確かに、姿勢の乱れ気になりますよね。
体が丸くなってしまった方、年齢を重ねても
シャンと背筋が伸びてる方、さまざまです
でも、今からしっかりと、整えていくと
必ず、若々しく過ごす事ができます
今後ともしっかりとサポートさせていただきます
よろしくお願いします
分からない事、不安な事は、いつでも、お気軽に
お声かけくださいね
おおやトレインハードの口コミ一覧/ホットペッパービューティー
