ドライヘッドスパ&ボディケア Re:koyuru【リコユル】
ドライヘッドスパ アンド ボディケア リコユル
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リコユル(Re:koyuru)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/26
- ＝喫茶喫飯の心＝
こんにちは！Reikaです(^^)
あっという間に9月も後半にはいりましたね！
夏の疲れと朝晩と日中の寒暖差、気圧の変化などによる自律神経の乱れが重なり、不調が表れやすい季節の変わり目のこの時期。
心や体が揺らぎやすいこの季節は、無意識のうちに忙しない気持ちで過ごしてしまい、食事や休息さえも“ながら”で済ませがちですよね。
そんなときこそ「喫茶喫飯」という言葉を思い出してみるのもいいかもしれません^_^
“今この瞬間をただ味わう”というシンプルな心の在り方は、揺らぎやすい季節の支えとなってくれます。
「お茶をいただくときはお茶を、ご飯をいただくときはご飯を」という意味を持っています。
何かをするときには余計なことを考えず、ただそのひとつのことに集中し心を込めて味わうことが大切だという教えです。
現代の日常を振り返ると、私たちは“ながら”の行動がとても多いですよね(>_<)
食事をしながらスマホを触ったり、休んでいるつもりでも頭の中では仕事や予定を考えていたり…。
心を休ませる時間は、意識していないとなかなか作りにくいのかもしれません。
シンプルですが深いこの言葉は、サロンで過ごす時間にも重なると感じます。
施術を受けている間は「ただ委ねる」「ただ味わう」ことを意識してみると心身のリラックスはさらに深まります。温度、香り、呼吸のリズム…。
そのひとつひとつを全身で感じていただくことで、体の疲れだけでなく心の緊張までほどけていきます。
“今この瞬間をただ味わう”という心の在り方は、揺らぎやすい季節の支えとなってくれますし、その積み重ねが心の余裕や豊かさを育んでくれる気がします^ ^
９月からアフタードリンクに、
有機ゴジベリー&ザクロのハーブコーディアルをご用意しております。
ザクロなど数種の果実と、スーパーフード「ゴジベリー（クコの実）」を配合した爽やかな酸味が元気をくれるコーディアルとなっておりますので、ぜひお試しください♪
忙しい日常から少し離れ、身体を委ねて“今ここ”の感覚を大切にする時間。
Re:koyuruで過ごす時間が、皆さまの心身をリセットし緩まる、大切なひとときになりますよう全力でお手伝いをさせてください♪
先日ベトナムへ行ってまいりました！
ベトナムコーヒーやフォーが美味しくて、旅行中は特に喫茶喫飯の心を育むのに最適な時間となりました^ ^
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