Personal Training Gym Quelle -クヴェル-
パーソナルトレーニングジムクヴェル
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- 東京都墨田区錦糸４丁目4-3 KDビル201
- JR総武線 錦糸町駅北口 徒歩2分 [体験当日入会で入会金0円！]
クヴェル(Quelle)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- ここだけの話…part２
- こんにちは！
年始にアップした「年末年始、普通に太りました」という投稿。
実はあれ、想像以上に反響が大きくてびっくりしました。
DMなどで
「私もです…安心しました」
「その投稿見てジム探し始めました」
「ちょっと救われました」
なんて声がたくさん届いて、
こんなに“共感”してもらえるとは思っていなかったんです。
トレーナーとして、正直ちょっと勇気のいる内容だったけど、
完璧な姿よりも「リアルな日常」の方が、
ちゃんと届くんだなって実感しました。
そしてあれから約1週間。
年明けから運動量を増やして、食事も少し調整した結果…
早速体脂肪率、1%落ちました！
やっぱり「少しでも動く」って、本当に大事。特別なことじゃなくていい。
毎日の小さな選択を見直すだけでも、体はしっかり応えてくれるんだなと。
「ちょっとやばいかも…」
「戻したいけど、なかなか動けない」
もしそんな風に思ってる方がいたら、
今からでもぜんぜん遅くないです。
むしろ、今から始めた人が、春にちょうどいいタイミングで結果を感じられるんじゃないかなって思います。
私も今、リセット中。
同じ目線で、同じタイミングで、一緒に始められる今がチャンスです。
まずは、1回だけでも体験してみてください。
動き出すきっかけになれたら嬉しいです。
2026年、いいスタート切っていきましょう◎*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
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