トライ ライフ フィット(TRY LIFE FIT)のブログ
プライベート
投稿日：2023/9/26
- 年齢はただの数字
- 「もう○○歳だから」と
時に年齢は自分の限界を決める
言い訳になってしまいます。
とくに日本では「こうあるべき」という
思考を他人から与えられてしまうことがあります。
いわゆる世間体ってやつですね。
でも、世界に目を向けてみると
「もう○○歳だから」に縛られない
素敵な人たちがたくさんいます。
自分を老け込ませるのは年齢ではなく
気持ち（心）なんだなと思いました。
今の自分を好きと言える自分でありたい。
40歳目前、鏡を見るとシワも増えたし
白髪も増えてきた。
そんな自分を見て「20代の頃はよかったな」と
思ってしまう事もありました。
その言葉ってなんだか今の自分を否定しているみたいですよね。
けど、私自身トレーニングをはじめて自分の体が変わって
気持ちもポジティブになり心にも余裕が出来て
日々の生活にメリハリができるようになりました。
お客様と話しててもトレーニングをかさねていくと
どんどんポジティブになっていくのが私も嬉しです☆
年齢なんて、ただの数字
人によっては、この言葉に抵抗感を覚えるかもしれません。
でも、私は「年齢はただの数字。今の自分を精一杯楽しもう」
という気持ちで、これからの日々を過ごしたいと思いますし
そんな前向きな生き方をする方を全力でサポートさせて頂きます！！
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