PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】鹿児島中央駅店
ピピパーソナルジム カゴシマチュウオウエキテン
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- 鹿児島県鹿児島市武１－２－１０ AMU WE ２Ｆ
- 鹿児島中央駅直結のビル内 【骨盤/体幹/整体/姿勢/健康習慣/猫背/ダイエット】
ピピ 鹿児島中央駅店(PiPi)のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 股関節が硬い人ほど不調が増える理由
- ＼提携中駐車場有/JR鹿児島中央駅直結！お身体の不調ならPiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】鹿児島中央駅店へ／
こんにちは！PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】鹿児島中央駅店です！
《股関節と不調の関係》
股関節が硬いと、腰や膝、肩に負担が広がります。
股関節は身体の中心にある関節で、ここがしっかりと動いてくれないと
全身の動きが崩れていきます。
《セルフケア》
・股関節を大きく動かす
・座りっぱなしを避ける
・足を組まない→歪みに繋がる
PiPi Personal Gymでは、
姿勢評価で骨盤の傾きを確認し、
硬さが出てる筋肉、弱くなっている筋肉を評価していきます！
整体で股関節の動きを改善し、動きやすい状態をつくっていき、
そこからトレーニングをすることで股関節の
連動性を高めることができます！
股関節は身体の要です。正しく動かせれば不調は減ります。
一緒に身体の中心から整えていきましょう！！！
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《店舗情報》
店舗名：PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】鹿児島中央駅店
住所：〒890-0045 鹿児島県鹿児島市武1丁目2-10 AMU WE 2階
アクセス：提携中駐車場有/JR鹿児島中央駅直結
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壽賀 幹太スガ カンタ
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