PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】鹿児島中央駅店
ピピパーソナルジム カゴシマチュウオウエキテン
- エステ
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- 整体・カイロ
- 鹿児島県鹿児島市武１－２－１０ AMU WE ２Ｆ
- 鹿児島中央駅直結のビル内 【骨盤/体幹/整体/姿勢/健康習慣/猫背/ダイエット】
ピピ 鹿児島中央駅店(PiPi)のブログ
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投稿日：2026/3/19
- お腹だけが痩せない理由
- ＼提携中駐車場有/JR鹿児島中央駅直結！お身体の不調ならPiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】鹿児島中央駅店へ／
こんにちは！PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】鹿児島中央駅店です！
《お腹が落ちない理由》
お腹だけ痩せない原因は、脂肪だけでなく姿勢にあります！
反り腰や猫背になると腹筋が使われず、お腹が前に出た状態になります。
その結果、運動や食事制限してもお腹だけが残ってしまいます。
《セルフケア》
・お腹を軽く引き締める
・肋骨を下げるような動き
・骨盤の位置を意識する（立ち方・座り方など）
PiPi Personal Gymでは、
姿勢評価で骨盤の位置を確認し、体組成計で筋肉量を測定します。
整体で骨盤の歪みを整え、体幹トレーニングでお腹が出にくい姿勢を作ります。
体幹を鍛えてあげると姿勢維持も可能になってきます！
お腹は鍛えるだけでは変わりません。
姿勢と使い方が変われば見た目は大きく変わります！
まずは体験で自分の身体の状態を一緒にチェックしてみませんか？
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《店舗情報》
店舗名：PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】鹿児島中央駅店
住所：〒890-0045 鹿児島県鹿児島市武1丁目2-10 AMU WE 2階
アクセス：提携中駐車場有/JR鹿児島中央駅直結
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パーソナルトレーナー
壽賀 幹太スガ カンタ
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