PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】鹿児島中央駅店
ピピパーソナルジム カゴシマチュウオウエキテン
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- 整体・カイロ
- 鹿児島県鹿児島市武１－２－１０ AMU WE ２Ｆ
- 鹿児島中央駅直結のビル内 【骨盤/体幹/整体/姿勢/健康習慣/猫背/ダイエット】
ピピ 鹿児島中央駅店(PiPi)のブログ
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投稿日：2026/3/20
- リバウンドを繰り返す人の特徴
- ＼提携中駐車場有/JR鹿児島中央駅直結！お身体の不調ならPiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】鹿児島中央駅店へ／
こんにちは！PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】鹿児島中央駅店です！
《リバウンドの原因》
リバウンドを繰り返す人の多くは、短期間で結果を出そうとします。
たしかに体重は落ちますが、筋肉も一緒に落ちてしまうので基礎代謝も下がってしまいます。
なので元の生活に戻った瞬間に体重が増えてしまうのです。
《気をつけるポイント》
・短期間の無理な減量を避ける
・運動を習慣化させる
・体重より体験をみる
PiPi Personal Gymでは、
初回時に体組成計で筋肉量と基礎代謝を測定し、
姿勢評価で身体の歪みを確認します。
整体で身体のバランスを整え、継続できるトレーニングプランを提案いたします！
リバウンドは失敗ではなく、方法の問題です。
正しい方法ならリバウンドすることなく無理なくトレーニングを続けられ、
健康的に体重を落とすことが可能です。まずは体験でお気軽にご相談ください！
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《店舗情報》
店舗名：PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】鹿児島中央駅店
住所：〒890-0045 鹿児島県鹿児島市武1丁目2-10 AMU WE 2階
アクセス：提携中駐車場有/JR鹿児島中央駅直結
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パーソナルトレーナー
壽賀 幹太スガ カンタ
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