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haresumi 芦屋店

ハレスミ　アシヤテン

  • エステ
  • リラク
  • 兵庫県芦屋市親王塚町８－６ ノイ芦屋３０３
  • JR芦屋駅北口出口より徒歩6分

ハレスミ 芦屋店(haresumi)のブログ

最新ブログ一覧

61件のブログがあります

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  • ご存じですか？必要不可欠な栄養素　2
    ビューティー
    投稿日：
    2023/12/11
    投稿者：
    横山 真由美
    ご存じですか？必要不可欠な栄養素　2
    皆さんこんにちはスタッフのみきです。前回はケイ素とは何か、また含まれている食べ物などについてお伝えしました。【ケイ素を摂取することで得られるメリットとは】〇体内の毒素や老…続きを見る
  • ご存じですか？必要不可欠な栄養素
    ビューティー
    投稿日：
    2023/12/5
    投稿者：
    横山 真由美
    ご存じですか？必要不可欠な栄養素
    皆さんこんにちは。スタッフのみきです。ブログまでお越しいただきありがとうございます☆皆さんはケイ素をご存じでしょうか？耳にしたことはありますか？ケイ素は身体を維持するうえ…続きを見る
  • 冬の時期だからこそ
    ビューティー
    投稿日：
    2023/12/1
    投稿者：
    横山 真由美
    冬の時期だからこそ
    皆さんこんにちは。スタッフのみきです。ブログまでお越しいただきありがとうございます☆皆さんいかがお過ごしですか？日に日に寒さがまして外に出るのが億劫になりますよね。運動不…続きを見る
  • 美肌と乾燥　その3
    ビューティー
    投稿日：
    2023/11/30
    投稿者：
    横山 真由美
    美肌と乾燥　その3
    皆さんこんにちはスタッフのみきです。前回に引き続いて乾燥対策をお伝えしますね。今回はお肌のスキンケア対策をご紹介します！●洗顔、入浴後はすぐに保湿しよう洗顔後や入浴後は肌…続きを見る
  • 美肌と乾燥　その2
    ビューティー
    投稿日：
    2023/11/30
    投稿者：
    横山 真由美
    美肌と乾燥　その2
    皆さんこんにちはスタッフのみきです。前回はなぜ乾燥するのかをお伝えしました。ではどうしたら乾燥を防がるのか対策についてお伝えしますね。●部屋の中を加湿しよう自分のいる室内…続きを見る
  • 美肌と乾燥
    ビューティー
    投稿日：
    2023/11/28
    投稿者：
    横山 真由美
    美肌と乾燥
    皆さんこんにちはスタッフのみきです。ブログまでお越しいただきありがとうございます☆肌寒くなってお肌が乾燥する季節になりましたね。そこで今日はお肌の乾燥について詳しくお伝え…続きを見る
  • 美肌にいい食べ物（冬の旬　フルーツ編　その2）
    ビューティー
    投稿日：
    2023/11/17
    投稿者：
    横山 真由美
    美肌にいい食べ物（冬の旬　フルーツ編　その2）
    皆さんこんにちは、スタッフのみきです。「冬に旬のフルーツ編その2」をご紹介します。●イチゴ・ビタミンCが豊富で、大粒のイチゴなら7粒程度でレモン2個分にも相当する1日の必要量…続きを見る
  • 美肌にいい食べ物（冬に旬　フルーツ編）
    ビューティー
    投稿日：
    2023/11/15
    投稿者：
    横山 真由美
    美肌にいい食べ物（冬に旬　フルーツ編）
    皆さんこんにちはスタッフのみきです。今回は美肌にいい冬に旬の果物をご紹介しますね。●りんご・りんごの皮に多く含まれるポリフェノールには、メラニンの生成を抑制する効果があり…続きを見る
  • 美肌にいい食べ物（冬に旬　食べ物編）
    ビューティー
    投稿日：
    2023/11/14
    投稿者：
    横山 真由美
    美肌にいい食べ物（冬に旬　食べ物編）
    皆さんこんにちはスタッフのみきです。ブログまでお越しいただきありがとうございます☆すっかり寒くなって一気に冬になりましたね。そこで今回は冬に旬の美肌にいい食べ物をご紹介し…続きを見る
  • 身体（美肌）と自律神経　その4（セルラムについて2）
    ビューティー
    投稿日：
    2023/11/13
    投稿者：
    横山 真由美
    身体（美肌）と自律神経　その4（セルラムについて2）
    皆さんこんにちはスタッフのみきです。ブログまでお越しいただきありがとうございます♪セルラムのおすすめポイント第２弾です☆【こんな方におすすめ】・エージングケアをしたい方・…続きを見る
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スタッフ
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