ブログ7ページ目｜スマイル(SMILE)｜ホットペッパービューティー

脂肪冷却専門店 SMILE【スマイル】

スマイル

エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

岡山県岡山市北区東古松４９９－２　池之内ホＫＮーム　１０３号室
大元駅から車で3分/岡山駅から車で10分

スマイル(SMILE)のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

前へ 7/9ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024/5/20

投稿者：

舞衣佳

痩せない原因

日本人の食事の傾向としては糖質過多な方が多くなっていて朝は菓子パンで済ませています昼は忙しくてパンやおにぎりだけで済ませているさくっとパスタランチ夜も丼もの麺類のみで野菜…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024/5/18

投稿者：

奈々

体脂肪とは

こんにちは！SMILEです☆健康的にヤセるために必要なのは、脂肪を適度に減らすことです。体には2種類の脂肪があり、皮膚の下にあるのが皮下脂肪内臓まわりにつくのが内臓脂肪です。こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024/5/15

投稿者：

真里

セルライト！！

こんにちは♪本日は【セルライト】についてです。お腹やお尻付近に凸凹のある皮膚状態を見たことありますか？セルライトは【脂肪細胞】と【老廃物】が凝り固まったものです。体内に存…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024/5/14

投稿者：

真里

カロリーについて

筋肉を付ける、ダイエットするために大切なのが、カロリーの原則です。消費カロリー二は3つあります。・基礎代謝→約60% 体温維持や臓器が働くなど、何見していなくても消費される・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024/5/13

投稿者：

奈々

アンダーカロリーを目指す！！

アンダーカロリーとは消費カロリーが摂取カロリーを下回っている状態のことです。つまり食べた分以上に消費しないと痩せません。ダイエットは、アンダーカロリーであることが大前提で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024/5/11

投稿者：

奈々

脂質を取ろう！

皆さまこんにちは☆SNSやテレビなどで美容や健康に関する情報は大方入手できる世の中になっています。その中でも正しく情報を読み取り実践することは難しく、どこかで間違ってしまう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024/5/10

投稿者：

真里

ダイエット取り組む時期について

こんにちは！SMILEです♪結論からいうと、ダイエットを始めるタイミングに決まりはありません。ただ、いつ始めるかによってダイエットの厳しさ内容は変わり、たとえば夏目前に始める…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024/5/9

投稿者：

真里

炭水化物について！

こんにちはSMILEです。～～炭水化物の豆知識～～_「炭水化物はダイエットの敵」と思っている方も多いことでしょう。実際、炭水化物を制限してダイエットに成功した人を見ると、炭水化…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024/5/8

投稿者：

舞衣佳

セルライトは、脂肪冷却で予防できる！

皆さんこんにちは(^o^)皆さんはセルライトを作りやすい食べ物をご存知ですか？◎加工食品・添加物を含むものコンビニ弁当、菓子パン、加工肉（ハムやベーコン）、カット野菜（スーパ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024/5/8

投稿者：

奈々

効果実感

皆様こんにちは＾＾本日は【女性人気！！】“二の腕”痩せ　ビフォーアフターをご紹介します♪こちらのお客様は《脂肪冷却》した事で二の腕の後ろ側がとてもスッキリしました！夏に向…続きを見る