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Good Friend整体院

グッドフレンドセイタイイン

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  • 東京都八王子市南町２－５　ミディ八王子３０１
  • 八王子駅北口から徒歩8分に！八王子南町の整体院

グッドフレンド整体院(Good Friend整体院)のブログ

プライベートのブログ一覧

95件のブログがあります

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  • 水分・体温・酸素
    プライベート
    投稿日：
    2023/6/9
    投稿者：
    一戸 正也
    水分・体温・酸素
    こんにちは！今の時代、氣候もどうなるかわかりませんね。さて、私達が健やかに生きるために大切なものそれは     酸素と水分と体温自律神経のバランスを整えるのにとても大切です。…続きを見る
  • これから大雨？
    プライベート
    投稿日：
    2023/6/8
    投稿者：
    一戸 正也
    これから大雨？
    こんばんは！これから大雨になる為、Goodfriend整体院に足を運ばれる方お仕事帰りやお散歩してる方など体調崩さないように……Goodfriend整体院は火曜が定休日となっております。他曜…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2023/6/8
    投稿者：
    一戸 正也
    ぐったりした天気
    晴れたのに午後からはグッと気温が下がるなど変化が激しい日が続いてますね。参りました。水分が多いだけで身体の疲れ方が違う。。早く晴れてくれる事を願います！笑ここ最近座って作…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2023/6/7
    投稿者：
    一戸 正也
    紫外線対策 3
    紫外線を浴びると体内で活性酸素が増えてシミや老化の原因になってしまうので非常に恐ろしいですよね。抗酸化目的でビタミンCを摂取するのですが、ビタミンC自体が酸化しやすいので酸…続きを見る
  • 梅雨に突入？
    プライベート
    投稿日：
    2023/6/6
    投稿者：
    一戸 正也
    梅雨に突入？
    みなさん、こんばんは！梅雨入りましたねぇ・・・今年はチョット早めですが・・。早く入った分、早く明けてほしぃものです……そして今日は、台風接近の影響で、全国的に大雨・・。通…続きを見る
  • 眠りが浅ヶの原因？
    プライベート
    投稿日：
    2023/6/5
    投稿者：
    一戸 正也
    眠りが浅ヶの原因？
    Goodfriend整体院です！深い眠り、爽快な朝憧れますね！いつも眠りが浅く、起きても眠いがデフォで、何とかならないものかと試行錯誤しています。で、調べたのですが、浅い睡眠に繋が…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2023/6/4
    投稿者：
    一戸 正也
    紫外線対策・2
    こんにちは、一戸です！日差しも強くなり日焼け止めを塗っても長時間外にいると焼けてしまいますね(>_く）色白な肌を手に入れたい・・・(笑)毎年日焼け止めを塗りたくってますが、限…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2023/6/3
    投稿者：
    一戸 正也
    紫外線対策・1
    皆さん、こんにちは！雨も降りましたが、やっぱり蒸し暑さはありますね！たまに降る雨は気分転換にもなって意外と好きです★今回は紫外線対策がテーマです♪去年は対策をあまりしてな…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2023/6/2
    投稿者：
    一戸 正也
    マインドフルネス
    こんにちは！ニュースでこのマインドフルネスという言葉を見つけて調べてみました。精神的安定、大事です。大事ですが、日々の様々なことで揺らぎます。こんな時、どうしたらいいのか…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2023/6/1
    投稿者：
    一戸 正也
    寒暖差が激しいのでは
    こんにちは！室内はエアコンで外では暑い熱風……陽の光も強くなったり、日陰になったりと皆さん、お身体や体調どうですか？梅雨もそろそろと言われていますがピンとこない天気です。…続きを見る
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