セイタイ・リラクゼーションサロン フエンテ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 兵庫県姫路市東延末１－１４１
- 姫路駅から徒歩5分【敷地内駐車場完備/キッズスペース有り】
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投稿日：2024/9/28
- 寒暖差疲労には入浴やマッサージを
- 最近、お昼は暑いのに夜は肌寒かったりと一日の寒暖差が激しいですね！気温の落差が大きくなることから、自律神経が乱れやすく、寒暖差疲労に注意が必要です。
自律神経は体温を一定に保つために機能しますが、気温差が大きいと過剰に働いて体にかかる負担が増えるとのこと。
そのため、肩こりや頭痛、倦怠感、不眠などの症状が出てきます。これが寒暖差疲労と呼ばれているそうです。
不眠の場合は、38～40度程度の湯に首までつかり、10～20分程度かけて体の芯まで温まるのが効果的で、耳や肩、首付近をマッサージしてほぐすと自律神経が整いやすくなります。
当店では自律神経の調整として、全身の整体をおススメしております。
またむくみ解消にも繋がるので、雨の時期は特に効果的です！
お疲れの際は是非ご利用ください！
ご来店心よりお待ちしております。
◆◇～整体・リラクゼーションサロン fuente フエンテ～◆◇
○予約制
○TEL → 【079-287-6640】
○住所 → 【兵庫県姫路市東延末1-141】
○最寄り駅 →【JR姫路駅より徒歩10分】
○休日 → 【木曜日】不定休あり
○営業時間→ 【24時間】※0時～翌朝10時までは事前予約にて対応
○駐車場3台
○キッズスペース有り
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