セイタイ・リラクゼーションサロン フエンテ
- リラク
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- エステ
- 兵庫県姫路市東延末１－１４１
- 姫路駅から徒歩5分【敷地内駐車場完備/キッズスペース有り】
フエンテ(fuente)のブログ
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投稿日：2024/11/11
- 巻き肩からの肩こり、頭痛には！
- こんにちは
本日は巻き肩についてお伝えしたいと思います。巻き肩は、肩が前に巻き込まれた状態で、
デスクワークや筋肉の不均衡が原因で起こりやすい姿勢の乱れです。
巻き肩による主な症状
・頭痛や肩こり、首の痛み
・呼吸が浅くなる
・見た目の印象が悪くなる
・四十肩や五十肩などの肩関節トラブル
当店では巻き肩の改善に以下の整体施術を行います。
まず肩甲骨周りの筋肉や関節を緩めることで、肩を正しい位置に戻りやすくし、
骨盤や背骨の矯正を行い、全身のバランスを整え、正しい姿勢を保ちやすい状態にします。
巻き肩の原因となる胸や肩の筋肉の緊張を筋膜リリースで和らげるとともに
正しい姿勢や日常でできるセルフケア方法の指導も行います。
また、肩甲骨と胸郭の可動域を広げるエクササイズやストレッチで肩周りの柔軟性を高め、
巻き肩の根本改善を図ります。
リンパや血流を促進させ、肩こりや筋肉の緊張を緩和していきます。
巻き肩の症状でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
◆◇～整体・リラクゼーションサロン fuente フエンテ～◆◇
○予約制
○TEL → 【079-287-6640】
○住所 → 【兵庫県姫路市東延末1-141】
○最寄り駅 →【JR姫路駅より徒歩10分】
○休日 → 【木曜日】不定休あり
○営業時間→ 【24時間】※0時～翌朝10時までは事前予約にて対応
○駐車場3台
○キッズスペース有り
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