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腰痛・ダイエット専門まもる整体サロン山口店

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まもる整体サロン 山口店のブログ

2024年12月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 停滞期に考える事 後編
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/29
    投稿者:
    露口 守
    3. 食材の質を高める   -精製された食品や糖分を控え、天然の食材を中心にした食事を心がけましょう。   - グラスフェッドやオーガニック食材を選び、加工食品や人工添加物を避けるこ…続きを見る
  • 停滞期に考える事 前編
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/29
    投稿者:
    露口 守
    体重が落ちなくなる「停滞期」は、全ての人がダイエット中に経験する現象です。体が新しい体重に慣れ、エネルギー消費が減少するために起こります。ただし、いくつかの調整を加えるこ…続きを見る
  • 3ヶ月コース 体重-6.4キロ ウエスト-4.0センチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/29
    投稿者:
    露口 守
    太っていた時は、何を着ても似合わず出掛けるのが嫌でしたが、今は何も気にせず服を選んでいる自分がいます!無理を全くせずにガマンもせずにここまで体重が落ちて感動しました。あり…続きを見る
  • 内科で処方される薬の効果 後編
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/29
    投稿者:
    露口 守
    ### **3. 脂肪吸収抑制薬****代表例**:オルリスタット(ゼニカル)  - **効果**:  - 食事中の脂肪の約30%を吸収せずに体外へ排出。  - 脂肪の摂取を制限する効果がある。- **副作用…続きを見る
  • 内科で処方される薬の効果 前編
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/29
    投稿者:
    露口 守
    内科で処方されるダイエット薬にはいくつかの種類があり、それぞれ異なる作用機序と効果があります。以下は主に使用される薬の例とその効果です。### **1. GLP-1受容体作動薬****代表…続きを見る
  • 6ヶ月で 体重-19.4キロ ウエスト-9.0センチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/28
    投稿者:
    露口 守
    初めてダイエットに成功しました!このまま続けて行きたいです!■■■■■ダイエット・痩身・腰痛・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・ぎっくり腰・ギックリ腰・腰椎分離症・腰椎すべ…続きを見る
  • MCTオイルは飲めば痩せるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    露口 守
    **MCTオイルの特徴とダイエット効果**  MCTオイルは中鎖脂肪酸(Medium Chain Triglycerides)の略で、ココナッツやパーム核油などに含まれる油の一種です。一般的な脂肪よりも短い構…続きを見る
  • 高脂質な食事だとコレステロールが心配 後編
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    露口 守
    ### **3. LDLコレステロールとHDLコレステロールのバランス**  総コレステロール値だけでなく、**LDL(悪玉)コレステロール**と**HDL(善玉)コレステロール**の比率が重要です。健…続きを見る
  • 高脂質な食事だとコレステロールが心配 前編
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    露口 守
    高脂質の食事についてのコレステロールの心配は、多くの人が抱える疑問です。しかし、最新の研究では、食事由来のコレステロールと血中コレステロール値の関連はそれほど強くないこと…続きを見る
  • 患者様のビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    露口 守
    6ヶ月で 体重-9.8キロ ウエスト-9.0センチ■■■■■ダイエット・痩身・腰痛・坐骨神経痛・腰椎椎間板ヘルニア・ぎっくり腰・ギックリ腰・腰椎分離症・腰椎すべり症・自律神経失調…続きを見る

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まもる整体サロン 山口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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