《小顔矯正/肌質改善/毛穴洗浄》フェイシャルケア専門店 LANON
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- 東京都中央区銀座１-13-5 Daiwaプレイス銀座2 (小顔矯正/毛穴洗浄/ヘッドスパ/ピーリング/ブライダル)
- 銀座1丁目駅より徒歩2分
ラノン(LANON)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/29
- 肌の黄ぐすみの原因は◯◯
- こんにちは！
小顔矯正&フェイシャルケア専門店 LANON 銀座店です。
「甘いものがやめられない」
「疲れるとつい砂糖に頼ってしまう」
実はこの“砂糖の摂りすぎ”、
お肌にも影響を与えているかもしれません。
砂糖を多く摂取すると血糖値が急上昇し、
体内で糖化が起こりやすくなります。
糖化とは、余分な糖がたんぱく質と結びつき、
肌のハリや弾力を支えるコラーゲンを硬くしてしまう反応のこと。
その結果、肌のたるみや黄ぐすみ、
ハリ不足を感じやすくなります。
さらに、血糖値の乱高下は皮脂分泌を活発にしやすく、
毛穴の開きや肌荒れの原因になることも。
甘いものを食べた後に、ニキビやベタつきが気になる方は、
この影響を受けている可能性があります。
また、砂糖中心の食生活は
ビタミンやミネラル不足につながりやすく、
肌の回復力を低下させてしまいます。
「ちゃんと寝ているのに肌が疲れて見える…」という方は、
甘いものの量やタイミングを見直すことが大切です。
完全に砂糖をやめる必要はありませんが、量を控えたり、
食後に摂る・たんぱく質と一緒に摂るなどの工夫がおすすめです。
当サロンでは、肌状態に合わせたフェイシャルケアとともに、
日常で意識できる美容習慣もお伝えしています◎
甘いものと上手に付き合いながら、
トラブルの起きにくい肌を一緒に目指しましょう。
小顔矯正＆フェイシャルケア専門店 LANON 銀座店
住所：東京都中央区銀座1-13-5 Daiwaプレイス銀座II
電話：03-6228-7399
LINE：@035lwqfa
Instagram：@lanon_ginza11
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