《小顔矯正/肌質改善/毛穴洗浄》フェイシャルケア専門店 LANON
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ラノン(LANON)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/13
- 2月の疲れを顔に残さないプロの知恵
- こんにちは！
LANON 銀座店です。
年度末に向けてお仕事が多忙になる2月。
ふとした瞬間に、奥歯をグッと噛み締めてはいませんか？
この無意識の習慣が、
実はお顔の「エラ張り」や「ほうれい線」の大きな原因となっているのです。
噛み締める筋肉である「咬筋」は、
ストレスを感じると緊張しやすくなります。
これが硬くなると、お顔の横幅が広がり、
フェイスラインのシャープさが失われてしまいます。
さらに、咬筋の緊張は頭部の筋肉とも連動しているため、
眼精疲労や重い頭の違和感を引き起こすこともございます。
ご自宅でできる簡単なリセット法として、
こめかみの少し上にある「側頭筋」を手のひらで包み込み、
上に持ち上げるように圧をかけてみてください。
30秒ほどキープすると、目元がスッキリとし、
お顔の強張りが緩和されるのを感じていただけるでしょう。
ちなみに、プロの技術では、
こうしたセルフケアでは届かない「深層の筋膜」へアプローチいたします！
指先だけでは捉えきれない、
骨のキワにある筋肉の癒着を丁寧に解くことで、
本来の整った骨格ラインへと導きます^ ^
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