《小顔矯正/肌質改善/毛穴洗浄》フェイシャルケア専門店 LANON
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ラノン(LANON)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/19
- その肌荒れ、花粉ではなく神経が原因かも
- こんにちは！
LANON 銀座店です。
2月下旬、春の気配を感じる一方で、
お肌のコンディションが不安定になりやすい時期です。
実はこの時期の肌荒れは、花粉や乾燥だけが原因ではありません！
急激な寒暖差や気圧の変動によって、
お顔の感覚を司る「三叉神経」が過敏になっていることが、
バリア機能低下の隠れた引き金となっているのです。
神経が昂ると、お肌の表面を守る皮脂の分泌バランスが崩れ、
普段使っている化粧水ですら刺激に感じることがあります。
これはお肌が物理的に傷ついているのではなく、
脳が「刺激」に対して過剰に反応してしまっている状態です。
この段階で強力な美容液を投入するのは、
かえって逆効果になる場合もございます。
この時期に最も優先すべきセルフケアは、
お肌を「鎮静」させること、そして「耳周りを温める」ことです。
耳の周りには多くの自律神経が集中しています。
ホットタオルで耳全体を優しく包み込み、
3分ほど深呼吸を繰り返してみてください。
これだけで、高ぶった神経が落ち着き、
お肌の赤みや痒みが和らぐことが科学的にも証明されています^ ^
また、就寝の1時間前からはスマートフォンの光を避け、
目元を休めることも大切です。
眼精疲労は三叉神経に直結し、翌朝の肌のツヤを左右します。
春を迎える準備として、今日はお肌を甘やかすのではなく、
神経を休める「引き算のケア」を意識してみてください。
健やかな肌の土台は、穏やかな神経から作られます。
ぜひ日々のケアの参考にしてくださいね。
#銀座 #エステ #肌荒れ #肌質改善 #自律神経 #乾燥 #ニキビ #フェイシャル #自分へのご褒美 #アンチエイジング #バリア機能 #三叉神経 #小顔 #スキンケア #美肌
LINE ID: @035lwqfa / Instagram: @lanon_ginza11
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