《小顔矯正/肌質改善/毛穴洗浄》フェイシャルケア専門店 LANON
コガオキョウセイ ハダシツカイゼン ケアナセンジョウ フェイシャルケアセンモンテン ラノン
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ラノン(LANON)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/27
- 顔が広がる原因は「舌の位置」？
- こんにちは！
LANON 銀座店です。
最近、以前よりも顔の横幅が広がったと感じることはありませんか。
多くの方が「加齢によるたるみ」と考えがちですが、
実はその真実の正体は「舌の定位置」にあるかもしれません。
本来、舌の先は上顎の前歯の少し後ろに軽く触れているのが正しい状態です。
しかし、PC作業やスマートフォンに集中していると、
無意識に舌が下に落ちてしまう方が増えています。
舌が正しい位置から外れると、口周りの筋肉のバランスが崩れ、
無意識に奥歯を噛み締める力が強まります。
これが「咬筋」というエラ付近の筋肉を過剰に発達させ、
結果として顔を横に押し広げてしまうのです。
今日から意識していただきたいのは、
舌先を上顎の「スポット」へ置くこと。
これだけで食い縛りが緩和され、
フェイスラインの緊張が解けていきます。
道具も時間もいらない、一生モノのセルフケアです◎
お読みいただきありがとうございました。
日々の美しさを保つヒントとして、ぜひ意識してみてください。
小顔, 銀座, エステ, 食い縛り, フェイスライン, エラ張り, たるみ, 歪み, 自分へのご褒美, アンチエイジング, 自律神経
LINE ID: @035lwqfa / Instagram: @lanon_ginza11
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