《小顔矯正/肌質改善/毛穴洗浄》フェイシャルケア専門店 LANON
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ラノン(LANON)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/25
- 苺5粒で美肌に？ビタミンCを賢く摂る方法
- こんにちは！
LANON 銀座店です。
春を象徴する果実といえば苺！
苺は数あるフルーツの中でもビタミンCの含有量がトップクラス★
中程度のサイズを5～6粒食べるだけで、
1日に必要なビタミンCをほぼ補えるほどの美肌食材です。
ビタミンCは、お肌のハリを支えるコラーゲンの生成に欠かせない
「接着剤」のような役割を果たします。
また、苺特有のポリフェノールである「エラグ酸」には、
メラニン生成を抑える働きもあり、
紫外線が強くなるこれからの時期に理想的なケアと言えます。
より効果的に栄養を摂るコツは、食べる直前に洗うこと。
ビタミンCは水溶性で熱にも弱いため、ヘタを取らずに素早く洗い、
そのまま生でいただくのが最も贅沢な美容法です。
ちなみに、プロのケアではこのビタミンCを
さらに深部へ届ける工夫を凝らします。
お食事で摂取した栄養が全身に届けられるのに対し、
サロンケアでは成分をナノ化し、
ダイレクトに肌の深層（角質層）へ届けることで、
セルフケアの限界を超えた輝きを引き出します♪
内側からの栄養と、プロによる外側からのアプローチ。
この両輪が揃うことで、春の光に映える陶器肌が完成^ ^
体験メニューはこちら♪
以下のクーポンより詳細をご確認いただけます。
#銀座 #エステ #美白 #ビタミンC #アンチエイジング #陶器肌 #毛穴 #ニキビ #シミ #シワ #自分へのご褒美 #肌質改善 #フェイシャル
LINE ID: @035lwqfa / Instagram: @lanon_ginza11
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