《小顔矯正/肌質改善/毛穴洗浄》フェイシャルケア専門店 LANON
コガオキョウセイ ハダシツカイゼン ケアナセンジョウ フェイシャルケアセンモンテン ラノン
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ラノン(LANON)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/11
- 化粧水より重要?美肌を作る水の飲み方
- こんにちは！
LANON 銀座店です。
高級な美容液を使っているのに、なぜか肌が乾く。
そんな経験はございませんか?
肌の潤いの約80パーセントは、外側からの保水ではなく、
体内の水分量によって決まると言われています。
肌の弾力を支える真皮層には、ヒアルロン酸やコラーゲンが存在しますが、
これらは水分を抱え込むことでその機能を果たします。
体内の水分が不足すると、これらが縮み、
クッション性が失われることで、シワやたるみの原因となってしまうのです。
今日から実践できる物理的なアクションは、
1時間おきにコップ半分のお水を常温で飲むことです◎
一度に大量に飲んでも排出されてしまうため、
細胞にじわじわと行き渡らせるイメージで、
回数を分けるのがプロの視点から見た正解です。
特に起床直後の一杯は、睡眠中に失われた水分を補い、
自律神経を整えて血流を促進します。
血流が良くなることで、新鮮な酸素と水分が顔の隅々まで運ばれ、
内側から発光するような透明感が生まれます。
日々のケアの参考になれば嬉しいです＾＾
#肌質改善 #乾燥 #透明感 #アンチエイジング #銀座 #エステ #自分へのご褒美 #自律神経 #シワ #たるみ #美白 #陶器肌
LINE ID: @035lwqfa / Instagram: @lanon_ginza11
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