ホンカクソウシンアンドコガオサロンブプラ ウベテン
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- 山口県宇部市南小串２丁目２－１０ ハイツふろーら１０２
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ブプラ 宇部店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/11
- 小顔習慣◎
1．頬杖と、うつぶせて寝る習慣をやめる手で顔を支える習慣は、顎関節の歪みの原因になり顎を突出させ、うつぶせで寝る習慣は顔のむくみの原因にもなります。
2.無表情な顔をやめる無表情は、顔の筋肉を硬直させます。
毎日表情筋をたくさん使っていきましょう。
3. 硬いものを食べるのを控える、片側だけで噛むことをやめる
硬いものを頻繁に噛む習慣は、顎の筋肉が発達し、顎が大きくなってしまいます！
片側だけで噛む習慣は、片側のエラだけ張ったり、顎の歪みにも繋がります。
4. 睡眠時の歯ぎしり
睡眠時の歯ぎしりは、肩こりの原因にもなり、左右非対称で大きい顔になってしまいます！
歯医者さんでマウスピースを作ることをお勧めします！
5. 横向きで寝る習慣をやめる横向きで寝ることで、顔の片側だけに圧力がかかりどちらかの顔が下がって見えたり、歪んでしまいます。
以上のことを意識すれば、小顔は作れます！！
ただ、歪んでしまった顔を自分で元に戻すことは難しいので、
是非、頭蓋骨矯正を頼ってみてはいかがでしょうか♪皆様のご来店心よりお待ちしております！
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本格痩身＆小顔サロンBUPURA
【ブプラ宇部店】
▽住所：〒755-0046
山口県宇部市南小串2-2-10ハイツふろーら102
▽電話番号：090-3563-9522
▽営業時間：10:00～18:00
▽無料駐車場：お店裏にあります。
▽店休日：不定休※店舗にお問い合わせお願い致します。
＊ーーーーーーーーーー＊
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